Jak si správně olejovat vlasy: kroky, nejlepší oleje a chyby, které byste měli vynechat

Olejování vlasů není jen staromódní rada od babičky. Je to jedna z nejúčinnějších přirozených metod, jak obnovit poškozené vlasy, zmírnit suchost a zpomalit vypadávání. Ale pokud to děláte špatně, můžete získat mastný koreň, nevypadající vlasy a zbytečně dlouhé čekání na mytí. Víte, který olej pro váš typ vlasů skutečně funguje? A jak dlouho ho nechat působit, aby to mělo smysl?

Proč vůbec olejovat vlasy?

Oleje nejsou jen „náhradou“ za kondicionér. Obsahují přirozené mastné kyseliny, vitamíny a antioxidanty, které pronikají do vláknité struktury vlasu - nejen ho obalují zvenku. To je rozdíl oproti silikonovým kondicionéřům, které jen zakrývají poškození.

Když olej pronikne do vlaku, zpevňuje jeho kůru, zabraňuje vysychání a zmenšuje lomivost. U lidí s křehkými, poškozenými vlasy - například po barvení, příliš častém sušení nebo klimatizaci - to může být obrovský rozdíl. Studie z Journal of Cosmetic Science ukázaly, že oleje jako kokosový a mandlový snižují proteinovou ztrátu u vlasů až o 30 % po opakovaném použití.

Nejenže vlasy vypadají lesnější, ale také jsou odolnější proti mechanickému poškození. Když je vlasy olejované, nevypadávají tak snadno při česání. A pokud máte suchou pokožku hlavy, olejování může uklidnit podráždění a snížit lupení.

Který olej vybrat? Nejlepší volby podle typu vlasů

Není jediný „nejlepší“ olej. Vše závisí na tom, jaký máte typ vlasů a jaký problém řešíte.

• Kokosový olej - ideální pro jemné až středně husté vlasy, které mají tendenci k vysychání. Jeho malé molekuly pronikají hluboko do vláknité struktury. Nejlepší pro poškozené, barvené nebo chemicky zpracované vlasy. Nevhodný pro velmi husté nebo těžké vlasy - může je zatěžovat.
• Mandlový olej - lehký, rychle se vstřebává, bohatý na vitamín E. Skvělá volba pro citlivou pokožku hlavy i pro ty, kdo mají průměrně husté vlasy. Zlepšuje elastitu a zabraňuje lomivosti.
• Olej z argánu - známý jako „tekuté zlato“. Skvělý pro suché, křehké nebo kudrnaté vlasy. Zabraňuje třepení a zvyšuje lesk bez mastnosti. Není těžký, takže ho můžete používat i na koreny, pokud máte jen suché koncovky.
• Olej z kastorového oleje - hustý, lepkavý, bohatý na ricinoleovou kyselinu. Nejlepší pro růst vlasů a zpevňování kořínků. Používejte ho v kombinaci s lehčím olejem (např. mandlovým), jinak může ztěžit vlasy a způsobit zácpu v pórech.
• Olej z olivy - vhodný pro silné, husté a těžké vlasy. Má silnější působení, takže ho nepoužívejte na jemné vlasy - mohou vypadat mastně a ztuhlé.

Pro většinu lidí je nejbezpečnější začít s mandlovým nebo argánovým olejem. Pokud máte poškozené vlasy, přidejte malé množství kokosového oleje. Pokud chcete podpořit růst, přidávejte kastorový olej - ale jen 1:3 s lehčím olejem.

Krok za krokem: Jak olejovat vlasy správně

Nejčastější chyba? Nalít olej na celou hlavu a nechat ho působit 5 minut. To nestačí. Tady je správný postup:

1. Zvolte čas - Olejování funguje nejlépe večer, před spánkem. Tak máte čas, aby olej působil 4-8 hodin. Pokud nemáte čas, alespoň 2 hodiny.
2. Odstraňte šampon - Vlasy musí být čisté, ale ne úplně suché. Vyhřejte je lehce vodou, odstraňte přebytečnou vlhkost a nechte je mírně vlhké. Olej lépe proniká do vláken, když nejsou zcela suché.
3. Rozdělte olej podle potřeby - Pokud máte suché koncovky, aplikujte olej jen na posledních 10-15 cm. Pokud máte suchou pokožku hlavy, zaměřte se na kořínky. Pro celkovou regeneraci použijte olej od kořínků až po špičky - ale v menším množství u kořínků.
4. Použijte malé množství - Na dlouhé vlasy stačí 1-2 lžíce. Na krátké vlasy 1 lžíce. Víc = mastné vlasy a těžké mytí.
5. Massírujte jemně - Při aplikaci na kořínky udělejte jemný masáž. To zlepšuje krevní oběh a podporuje růst. Nevrtejte, jen přitiskněte prsty a posuňte je po kůži.
6. Zakryjte vlasy - Použijte starý plátnový hadřík nebo čepici z kůže. Neplastik! Plastik zadržuje vlhkost a může způsobit podráždění pokožky. Plátno umožňuje dýchání a zároveň zadržuje teplo, což pomáhá oleji proniknout hlouběji.
7. Umývejte dobře - Použijte jemný šampon. Můžete ho dát dvakrát, aby se všechny zbytky oleje odstranily. Pokud máte jemné vlasy, zvažte použití šamponu bez síranů - jsou měkčí a nevyčerpávají vlasy.

Chyby, které zničí vaše olejování

Některé věci, které lidé dělají, opravdu škodí výsledku:

• Používání oleje na mokré vlasy - Mokré vlasy už obsahují vodu. Olej s ní nesmíchá a zůstane na povrchu, což vytváří vrstvu, která se nevstřebá. Vlasy budou vypadat mastně, ale nebudou regenerované.
• Nečisté vlasy - Pokud máte na hlavě šampon, fix a ostatní produkty, olej se k vlasům nevstřebá. Zůstane jen na povrchu jako lepivá vrstva.
• Příliš časté olejování - Dva až třikrát týdně je dost. Každý den? Vlasy se přetěžují, kůže se zacpá, a začnete mít vypadávání. Více neznamená lepší výsledek.
• Nečistá čepice - Plastikové čepice nebo špinavé hadříky mohou způsobit infekci nebo zhoršit lupení. Vždy používejte čisté, přirozené látky.
• Olejování bez masáže - Pokud jen nalijete olej a necháte ho působit, ztrácíte většinu jeho potenciálu. Masáž je klíč k podpoře krevního oběhu a růstu.

Když nechcete olejovat celou hlavu - jak použít olej jen na koncovky?

Velká výhoda olejování je, že ho můžete používat jako „serum“ na koncovky. Stačí 1-2 kapky argánového nebo mandlového oleje, roztříšťte je mezi dlaněmi a jemně přetáhněte po posledních 5-10 cm vlasů. To funguje jako ochrana proti lomivosti, zvlhčuje a zvyšuje lesk bez mastnosti.

Tento způsob je ideální pro každodenní použití. Používejte ho po sušení, nebo před výstupem ven - olej chrání vlasy před větrem a UV zářením.

Je olejování vhodné pro všechny?

Ne. Pokud máte velmi mastné vlasy a kůži hlavy, olejování může zhoršit problém. V tomto případě se zaměřte jen na koncovky a používejte lehké oleje (argán, mandlový) ve velmi malém množství - jednou týdně.

Pokud máte akné na čele nebo zádech, neolejujte přímo na kořínky. Některé oleje mohou blokovat póry a zhoršit vyrážky. Vždy testujte na malém místě.

Trpíte alergií na ořechy? Vyhněte se mandlovému, vlašskému nebo kokosovému oleji, pokud máte potvrzenou alergii. Používejte olej z řepky nebo slunečnice - jsou bezpečné a účinné.

Co dělat, když vlasy po olejování vypadají mastně?

První věc: nevyčístejte je. To je běžná chyba. Pokud máte mastný koreň, pravděpodobně jste použili příliš mnoho oleje nebo špatný typ.

Postup:

1. Umijte vlasy šamponem bez síranů - dva krát.
2. Nezapomeňte na masáž kořínků - to pomůže odstranit zbytky.
3. Použijte chladnou vodu na konci - zavírá pory a zabraňuje dalšímu vylučování tuku.
4. Příště použijte polovinu množství oleje a zaměřte se jen na koncovky.

Pokud to stále nejde, zkusíte jiný olej. Kokosový olej je silný - zkusíte argán nebo mandlový. Většinou to stačí.

Co dělat po olejování? Jak dlouho trvá výsledek?

Výsledky nejsou okamžité. Po prvním olejování budete mít jen lesk. Po 2-3 týdnech pravidelného používání (2-3x týdně) začnete vidět změny: méně lomivosti, jemnější vlasy, méně vypadávání.

U lidí s poškozenými vlasy po barvení se výsledek projeví nejrychleji - obvykle za 4 týdny. U těch, kteří mají křehké vlasy z důvodu stresu nebo hormonálních změn, to může trvat 8-12 týdnů.

Nezapomeňte: olejování je podpora, ne zázrak. Kombinujte ho s vyváženou výživou, dostatkem vody a minimálním používáním tepla.