Vysoké dávky vitamínu C mohou způsobit průjem, nevolnost a zvýšit riziko ledvinových kamenů. Zjistěte, jaká je bezpečná denní dávka, jaké jsou příznaky přebytku a proč více neznamená vždy lépe pro vaše zdraví.
Číst víceŠtítek: přecitlivělost na vitamíny
Co se stane, když máte hodně vitamínu C? Příznaky, rizika a bezpečná dávka
Archiv
Kategorie
Krém nebo sérum: Co vybrat pro svou pleť a jak je správně kombinovat?
Zjistěte, zda je pro vaši pleť lepší krém nebo sérum. Podrobný průvodce rozdíly, správným pořadím aplikace a tipy pro maximální výsledky péče o pleť.
Vše, co potřebujete vědět o trvanlivosti gelové pedikúry: Od aplikace po péči
Gelová pedikúra je oblíbenou volbou pro ty, kteří hledají dlouhotrvající a atraktivní vzhled svých nohou. Tento článek se soustředí na to, jak dlouho můžete očekávat, že gelová pedikúra vydrží, a nabízí praktické tipy, jak prodloužit její trvanlivost. Dozvíte se také o důležitosti správné aplikace a údržby gelové pedikúry a o tom, jak pečovat o vaše nohy, aby pedikúra vydržela co nejdéle v perfektním stavu.
Značky netestující na zvířatech: Jak si vybrat cruelty-free kosmetiku
Zjistěte, které známé značky kosmetiky a drogerie opravdu nejsou testované na zvířatech, jak je bezpečně poznat a tipy, jak vybírat skutečně etické produkty.
Co nejíst při bolestech kloubů: Potraviny, které kloubům zbytečně škodí
Bolesti kloubů často souvisí i s tím, co máme na talíři. Některé potraviny totiž mohou zbytečně zhoršovat bolest i průběh zánětu v kloubech. V článku najdete praktický přehled, čemu se v jídelníčku raději vyhnout, a na co si dát pozor, pokud chcete kloubům opravdu ulevit. Nechybí ani tipy, jak v jídelníčku podpořit tvorbu kolagenu a co naopak může péči o klouby zkomplikovat. Jasné rady a konkrétní tipy pomůžou vybrat tu správnou cestu k menší bolesti.
Kolik stojí pedikúra a manikúra v České republice v roce 2025?
Zjistěte, kolik stojí pedikúra a manikúra v České republice v roce 2025. Porovnejte ceny základních a luxusních služeb, zjistěte, kde najít nejlepší poměr ceny a kvality a co si musíte pamatovat před první návštěvou.