Author: Simona Vránová

Na co jsou laktobacily dobré? Všechno, co potřebujete vědět o jejich účincích na tělo
Na co jsou laktobacily dobré? Všechno, co potřebujete vědět o jejich účincích na tělo

Laktobacily jsou přirozené bakterie, které podporují trávení, imunitu a rovnováhu mikroflóry. Zjistěte, kde je najít, jak pomáhají a kdy je vhodné užívat.

Číst více
Nejlepší řešení pro suchou pleť - tipy a produkty
Nejlepší řešení pro suchou pleť - tipy a produkty

Komplexní průvodce říká, co je nejlepší na suchou pleť - od ingrediencí a produktů po domácí recepty a časté chyby.

Číst více
Jak zvládnout velmi suché vlasy? Praktické tipy a domácí recepty
Jak zvládnout velmi suché vlasy? Praktické tipy a domácí recepty

Praktický návod, jak zvládnout velmi suché vlasy: příčiny, denní péče, domácí masky, oleje, strava i styl úpravy. Jednoduché tipy, které přinesou měkké a lesklé prameny.

Číst více
Sérum na pleť - kdy ho použít a jak vybrat ten pravý typ
Sérum na pleť - kdy ho použít a jak vybrat ten pravý typ

Zjistěte, kdy je vhodné nasadit sérum na pleť, jaké typy existují a jak ho správně zakomponovat do každodenní péče. Praktické tipy, srovnání účinných látek a časté otázky.

Číst více
Vitamin C pro pleť: výhody, použití a tipy
Vitamin C pro pleť: výhody, použití a tipy

Zjistěte, jak vitamin C působí na pleť, jaké jsou jeho hlavní výhody, jak vybrat správnou formu a jak jej zařadit do denní rutiny pro zdravější a zářivější pokožku.

Číst více
Jak si přilepit nehty? Praktický návod krok za krokem
Jak si přilepit nehty? Praktický návod krok za krokem

Praktický návod, jak si doma přilepit nehty - výběr lepidla, krok za krokem postup, tipy, chyby a FAQ.

Číst více
Který kolagen je lepší - mořský nebo hovězí?
Který kolagen je lepší - mořský nebo hovězí?

Zjistěte, zda je pro vás lepší mořský nebo hovězí kolagen, porovnáme vlastnosti, výhody, cenu i ekologický dopad a poradíme, jak vybrat ten pravý.

Číst více
Co poškozuje mikrobiom? Příčiny, příznaky a prevence laktobacil
Co poškozuje mikrobiom? Příčiny, příznaky a prevence laktobacil

Zjistěte, co poškozuje mikrobiom, jaké jsou příznaky dysbiózy a jak obnovit střevní rovnováhu pomocí laktobacilů, probiotik a prebiotik.

Číst více
Který vitamín podporuje růst vlasů? - Průvodce pro zdravou hlavu
Který vitamín podporuje růst vlasů? - Průvodce pro zdravou hlavu

Zjistěte, který vitamin skutečně podporuje růst vlasů, jaké jsou jeho zdroje, denní dávky a kdy je vhodné sáhnout po doplňcích.

Číst více
Jak dlouho čekat po holení před depilací? Praktický průvodce
Jak dlouho čekat po holení před depilací? Praktický průvodce

Zjistěte, jak dlouho čekat po holení před různými metodami depilace, co dělat během čekání a jak se vyhnout častým chybám.

Číst více