Komplexní průvodce říká, co je nejlepší na suchou pleť - od ingrediencí a produktů po domácí recepty a časté chyby.
Číst vícePéče o pleť: Základ pro zdravou a krásnou pokožku
Už jste někdy přemýšleli, proč někteří lidé mají pleť, která vypadá svěže a mladě, zatímco jiní bojují s vráskami, šupinkami nebo zarudnutím? Všechno začíná správnou péčí. A nemusí to být složité. Stačí vědět, jakou kosmetiku zvolit a jak ji správně používat.
Proč je kolagen klíčový pro vaši pleť
Kolagen je takový stavební kámen pokožky – pomáhá jí být pevná a pružná. S věkem ho ale tělo přirozeně vyrábí méně, a proto se začnou objevovat vrásky a pleť ztrácí na tónu. Můžete ale kolagenu trochu pomoct – například kvalitní péčí, doplňky s kolagenem nebo kosmetikou, která jeho tvorbu podporuje. Pozor ale na věci, které kolagen ničí – třeba přehnané slunění, kouření nebo špatná strava.
Jak na retinol a proč ho nezařazovat hned moc často
Retinol je superstar v boji proti stárnutí pleti a pigmentovým skvrnám. Pokud jste v péči o pleť začátečník, nechtějte hned dělat zázraky – retinol je účinný, ale může i dráždit, když ho použijete nesprávně. Začněte s malým množstvím a aplikujte ho jen párkrát týdně. A nezapomeňte, že po retinolu je ochrana před sluncem nezbytná, jinak si můžete spíš uškodit.
Další tip je hydratace. Pamatujte, že bez dostatečné vlhkosti nemůže pleť dobře fungovat. Proto nikdy nepodceňujte správný výběr pleťového krému nebo séra. Zatímco krém pokožku chrání a zvláčňuje, sérum jí dodává koncentrované látky přesně tam, kde jsou potřeba.
A co přírodní kosmetika? Může být skvělou volbou, když chcete minimalizovat chemii a vyhnout se zbytečným dráždivým látkám. Aloe vera je například přírodní zázrak – hydratuje, zklidňuje a podporuje zdravou pokožku.
Nemusíte hned měnit celou svou rutinu, ale zkuste si v péči o pleť najít to, co vaší pokožce nejvíc sedí. Pečlivě vybírejte produkty, poslouchejte svou pokožku a nebojte se vyzkoušet nové věci. S pravidelnou péčí a troškou trpělivosti uvidíte skutečné výsledky.
Nejlepší řešení pro suchou pleť - tipy a produkty
Sérum na pleť - kdy ho použít a jak vybrat ten pravý typ
Zjistěte, kdy je vhodné nasadit sérum na pleť, jaké typy existují a jak ho správně zakomponovat do každodenní péče. Praktické tipy, srovnání účinných látek a časté otázky.
Číst více
Vitamin C pro pleť: výhody, použití a tipy
Zjistěte, jak vitamin C působí na pleť, jaké jsou jeho hlavní výhody, jak vybrat správnou formu a jak jej zařadit do denní rutiny pro zdravější a zářivější pokožku.
Číst více
Jak často přesazovat aloe vera? Praktický průvodce péčí o rostlinu
Zjistěte, jak často přesazovat aloe vera, jak poznat potřebu výměny půdy a jak na to krok za krokem pro zdravou rostlinu i dokonalý gel.
Číst více
Kosmetika Mary Kay - Co to je a jak funguje
Zjistěte, co je kosmetika Mary Kay, jaké produkty nabízí, jejich složení, pro koho jsou vhodné a jak je koupit. Praktický průvodce, srovnání a FAQ.
Číst více
Co pomáhá na mastný obličej - praktické tipy a osvědčené produkty
Tipy, produkty a domácí recepty, které skutečně pomáhají na mastný obličej. Praktické rady o péči, stravě, lifestyle a hormonální rovnováze.
Číst více
Co je maska na pleť? Kompletní průvodce typy, složkami a použitím
Zjistěte, co je maska na pleť, jaké jsou její typy, klíčové složky a jak ji správně použít pro různé typy pleti.
Číst více
Jak vybrat pleťové sérum (2025): ingredience, koncentrace, vrstvení
Praktický průvodce výběrem séra: jak zvolit aktivní látky, koncentrace a kombinace podle typu pleti a cíle. Bezpečné použití, vrstvení, ceny v Česku, FAQ.
Číst více
Co ničí kolagen? Nejčastější zabijáci vaší pleti
Přemýšlíte, proč vaše pleť ztrácí pružnost a mladistvý vzhled? Tahle otázka nepadá daleko od pravdy, protože kolagen mizí rychleji, než bychom si všichni přáli. V článku najdete konkrétní škůdce kolagenu, kterým dáváme prostor někdy zbytečně. Naučíte se, co s tím můžete dělat každý den doma i venku, aby vaše pleť vypadala déle zdravě. A přidám pár tipů, jak kolagenu pomoci přežít.
Číst více
Jak používat retinol na pleť: Jednoduchý průvodce pro začátečníky
Retinol je jeden z nejdiskutovanějších a nejúčinnějších pomocníků v boji proti vráskám a pigmentovým skvrnám. Hodně lidí ale neví, jak s ním správně začít, aby nepoškodili svou pleť. V článku najdete jednoduchý návod, jak retinol zařadit do své večerní rutiny, čemu se vyhnout a na co si dát pozor. Dozvíte se taky, proč je pravidelnost důležitější než množství a proč je důležité chránit se před sluncem. Odpovědi na nejčastější mýty přehledně na jednom místě.
Číst víceArchiv
Kategorie
Tradiční metody hydratace pleti: Objemte sílu babských rad
Zajímá vás, jak můžete pomocí tradičních babských rad efektivně hydratovat pleť? Tento článek vás provede účinnými a přirozenými metodami, které využívají sílu přírody pro dosažení hydratované, zdravě vypadající pleti bez nutnosti vysokých nákladů nebo složitých kosmetických procedur. Poznejte staré, avšak osvědčené metody pro každodenní péči o pleť.
Efektivní metody odstranění komedonů: Jak na zdravou pleť
Komedony, známé také jako černé tečky, jsou běžným problémem mnoha lidí. Tento článek se zaměřuje na příčiny vzniku komedonů a nabízí praktické rady pro jejich odstranění, včetně přírodních metod a prevence. Dále se zaměříme na výživové tipy, které mohou pomoci zlepšit stav pleti, a na to, jak správně provádět rutinu péče o pleť. Chcete-li dosáhnout hladké a zdravé pokožky, čtěte dál.
Nejlepší řešení pro suchou pleť - tipy a produkty
Komplexní průvodce říká, co je nejlepší na suchou pleť - od ingrediencí a produktů po domácí recepty a časté chyby.
Jak dlouho čekat po holení před depilací? Praktický průvodce
Zjistěte, jak dlouho čekat po holení před různými metodami depilace, co dělat během čekání a jak se vyhnout častým chybám.
Jak na hladkou kůži? Jednoduché tipy a triky pro každodenní péči
Kdo by nechtěl mít krásně hladkou kůži? V článku najdete praktické a ověřené tipy, jak dosáhnout jemné a hebké pleti díky správné péči a přírodním produktům. Dozvíte se také o důležitosti hydratace, pravidelné exfoliace a vyvážené stravy v boji za krásou. Zjistěte, jak mohou vaše každodenní návyky přímo ovlivnit stav vaší pokožky. Připravte se na přehled jednoduchých kroků, které vám pomohou k dokonalé pleti bez zbytečných komplikací.