září 25, 2024

Od Simona Vránová | v pleťová kosmetika | 0 Komentáře

Přírodní péče o pleť se stává čím dál tím více populární. Více a více lidí se zajímá o složení výrobků, které používají na svou pokožku. Přechod na přírodní kosmetiku je skvělým krokem k zdravější a šetrnější péči o pleť. V následujících řádcích vám poradíme, jak vybírat přírodní kosmetiku, na co si dávat pozor a proč zvolit právě přírodní produkty.

Proč volit přírodní kosmetiku

Výběr přírodní kosmetiky má mnoho výhod nejen pro vaši pleť, ale také pro životní prostředí. Především je třeba zmínit, že přírodní kosmetika obsahuje pouze přírodní složky, které nejsou chemicky upravované. To znamená, že na svou pleť aplikujete méně škodlivých látek, které mohou způsobit podráždění nebo alergické reakce. Lidé s citlivou pletí často preferují přírodní produkty právě z tohoto důvodu.

Dalším důležitým faktorem je, že přírodní kosmetika bývá často ekologicky šetrnější. Při výrobě těchto produktů se klade důraz na udržitelné zemědělství a balení produktů bývá často recyklovatelné nebo kompostovatelné. Tímto způsobem minimalizujete svůj ekologický otisk a přispíváte k ochraně planety. Na rozdíl od syntetických produktů přírodní kosmetika neobsahuje mikroplasty, které znečišťují vodní ekosystémy.

"Výrobky z přírodních surovin mohou být šetrnější nejen k vaší pokožce, ale i k přírodě. S vědomím, že používáte produkty, které neubližují životnímu prostředí, dostanete pocit, že děláte něco správného pro váš svěřenecký fond přírody a příští generace." — Asociace pro přírodní kosmetiku

Kromě toho, přírodní kosmetika často obsahuje mnohem více účinných látek, které pleť skutečně potřebuje. Například různé oleje, jako je arganový nebo kokosový olej, jsou bohaté na vitamíny a antioxidanty, které podporují zdravý vzhled pleti a pomáhají v boji proti stárnutí. Naopak chemické složky v běžné kosmetice mohou ve skutečnosti osušovat pleť a narušovat její přirozenou ochrannou bariéru.

Stojí také za zmínku, že většina přírodní kosmetiky není testována na zvířatech, což je velký plus pro milovníky zvířat a pro ty, kteří se zajímají o etické aspekty kosmetického průmyslu. Mnoho značek přírodní kosmetiky má také certifikáty potvrzující nejenom přírodní složení, ale i šetrné a etické metody výroby.

Co se týče účinnosti, přírodní kosmetika je často stejně účinná, ne-li účinnější než její syntetické protějšky. Může chvíli trvat, než uvidíte výsledky, ale přírodní produkty pracují harmonicky s přirozenými procesy vaší pokožky a z dlouhodobého hlediska přinášejí lepší výsledky. Hlavně mít trpělivost a dát vaší pleti čas na adaptaci na nové produkty.

Organická kosmetika je v poslední době také velkým trendem, často však bývá dražší kvůli nákladům na pěstování a zpracování surovin. Přesto je investice do kvalitní přírodní kosmetiky moudrou volbou pro ty, kteří hledají zdravou a šetrnou péči o pleť.

Čtení etiket

Čtení etiket na výrobcích se může zdát složité, ale je to klíčový krok k tomu, abyste věděli, co si dáváte na pleť. Pro některé lidi je důležité vědět, co přesně obsahují produkty, které používají, obzvláště u přírodní kosmetiky. Abyste se dostali k podstatě, musíte si osvojit základní pojmy a rozumět složkám, které mohou být zastoupeny. Představíme vám několik tipů a triků, jak se orientovat v záplavě chemických označení a najít skutečně přírodní výrobky.

Přírodní kosmetika by měla obsahovat jen minimální množství syntetických látek. V ideálním případě by měly být všechny složky přírodního původu. Na etiketách proto hledejte označení jako "certified organic" nebo "eco-friendly". Důležitým vodítkem mohou být i certifikáty jako EcoCert, USDA Organic nebo NaTrue, které garantují určitou úroveň přírodnosti a neškodnosti složek.

Je také důležité věnovat pozornost latinským názvům rostlin. I když se mohou na první pohled zdát matoucí, jsou obvykle ukazatelem, že složka pochází z přírodního zdroje. Například "Aloe Barbadensis Leaf Juice" je jednoduše šťáva z listů aloe. Čím více přírodních složek v prvních několika místech seznamu, tím lépe.

„Pokud seznam přísad zní jako lekce chemie, raději se zaměřte na jiný produkt,“ říká Markéta Mrázová, odbornice na přírodní kosmetiku z Brna.

Kromě toho je důležité dávat pozor na potenciálně škodlivé složky, jako jsou sulfáty (např. sodium lauryl sulfate), parabeny (methylparaben, propylparaben), ftaláty nebo umělá barviva a vůně. Tyto složky mohou dráždit pokožku nebo mít dlouhodobé negativní účinky na zdraví.

Složky, kterých se vyvarovat

  • Parabeny: Používají se k prodloužení trvanlivosti produktů, ale mohou mít hormonální účinky.
  • Sulfáty: Mohou odstranit přírodní oleje z pokožky, což vede k suché a podrážděné pleti.
  • Syntetické vůně: Často obsahují ftaláty, které mohou mít negativní dopad na hormonální rovnováhu.
  • Umělá barviva: Některá mohou způsobovat alergické reakce.

Čtení etiket vyžaduje jistý čas a praxi, ale s trochou úsilí se rychle dostanete na kloub tomu, co je skutečně prospěšné pro vaši pleť. Nenechte se odradit složitými názvy a marketingovými triky. Čas, který věnujete pečlivému výběru kosmetiky, se vám vrátí v podobě zdravější a krásnější pleti.

Důležité přírodní ingredience

Důležité přírodní ingredience

Při výběru přírodní kosmetiky je klíčové sledovat složení, které může mít významný vliv na zdraví vaší pleti. Přírodní kosmetika je plná ingrediencí, které mohou vaši pleť vyživit, hydratovat a chránit. Mezi nejdůležitější přírodní složky patří oleje, bylinné extrakty a esenciální oleje. Tyto ingredience jsou nejen účinné, ale také bezpečné pro dlouhodobé používání.

Jojobový olej je jedním z nejpopulárnějších přírodních olejů, které se používají v kosmetice. Díky své podobnosti s přirozeným mazem pokožky je ideální pro všechny typy pleti. Další skvělou složkou je arganový olej, který je bohatý na vitamín E a esenciální mastné kyseliny. Může hydratovat pokožku a zlepšovat její elasticitu.

Heřmánkový extrakt

Heřmánek je známý svými zklidňujícími vlastnostmi. Heřmánkový extrakt může pomoci zmírnit zarudnutí a podráždění pokožky. Navíc má antibakteriální účinky, což z něj činí skvělou volbu pro citlivou a problematickou pleť.

Aloe vera

Aloe vera je další zásadní složkou v přírodní kosmetice. Tento extrakt má silné hydratační a hojivé vlastnosti. Používá se často v krémech, gelech i maskách. Aloe vera může také pomáhat při hojení drobných zranění a popálenin.

"Aloe vera je jednou z nejčastěji používaných složek v přírodní kosmetice díky svým širokospektrálním vlastnostem," říká Dr. Michaela Hoblová, dermatoložka z Brna.

Vitamin C

Vitamin C je silný antioxidant, který chrání pokožku před volnými radikály a podporuje tvorbu kolagenu. Pravidelné používání kosmetiky s vitamínem C může pokožku prozářit a sjednotit její tón. Díky tomu je tato složka oblíbená v sérech a krémech určených pro každodenní péči.

Lavenderový esenciální olej

Levandulový esenciální olej je nejen skvělý pro svou vůni, ale taky pro své terapeutické vlastnosti. Pomáhá uvolňovat stres, uklidňuje pokožku a účinkuje antisepticky. Jeho přítomnost v kosmetických výrobcích přidává relaxační prvek do vaší každodenní rutiny.

Při volbě přírodní kosmetiky sledujte také přítomnost dalších bylin a přírodních složek, jako je rozmarýn, zelený čaj nebo tea tree olej. Tyto ingredience mohou přinést mnoho benefitů pro vaši pleť a celkovou pohodu. Správně zvolené složení vám může pomoci dosáhnout krásné a zdravé pleti bez použití škodlivých chemikálií.

Certifikáty a certifikace

Výběr přírodní kosmetiky může být neuvěřitelně matoucí, zejména pokud se necítíte jistí při čtení etiket a složení. Proto jsou certifikace často skvělým vodítkem, jak vybrat skutečně kvalitní produkty. Certifikace vám mohou dát jistotu, že produkt splňuje přísné normy a je opravdu přírodní nebo organický. Existuje několik mezinárodních a místních certifikací, které mohou být velmi nápomocné při výběru.

Jedním z nejznámějších a nejpropracovanějších certifikačních systémů je COSMOS-standard. Tento standard spojuje pět hlavních evropských certifikačních organizací: BDIH (Německo), Cosmebio (Francie), Ecocert (Francie), ICEA (Itálie) a Soil Association (Velká Británie). Produkty s tímto certifikátem musí splňovat přísné normy týkající se použití přírodních ingrediencí, ekologického zemědělství a udržitelných výrobních procesů.

Další certifikace, na kterou se vyplatí zaměřit, je NaTrue. Tato značka je známá pro svůj důraz na transparentnost a přísná kritéria. NaTrue má tři úrovně certifikace: přírodní kosmetika, přírodní kosmetika se specifickými přírodními ingrediencemi a organická kosmetika. Každá úroveň definuje množství a typ přírodních nebo organických složek, které musí produkt obsahovat.

Certifikace je důležitá také z pohledu ochrany životního prostředí a etické výroby. Například certifikace Fair Trade zajišťuje, že dodavatelé surovin jsou spravedlivě placeni a pracují v dobrých podmínkách. To je klíčové jak pro sociální odpovědnost, tak pro kvalitu výsledného produktu, protože lepší pracovní podmínky často vedou k lepší kvalitě surovin.

Pokud hledáte produkty bez živočišných složek, věnujte pozornost certifikaci Vegan Society. Tento certifikát zaručuje, že výrobek neobsahuje žádné živočišné složky ani nebyl testován na zvířatech. To je obzvláště důležité pro ty, kteří chtějí minimalizovat svůj dopad na životní prostředí a podporovat etické praktiky.

Organická kosmetika roste na popularitě a tak se setkáváme i s dalšími certifikacemi jako je USDA Organic, která je velmi rozšířená v USA a vyžaduje, aby produkty obsahovaly minimálně 95 % organických složek. Podobně přísné jsou i certifikace Bio (Česká republika) či Demeter, které jsou zaměřeny na biodynamické zemědělství.

Koupi certifikovaných produktů můžete brát jako investici do své zdravé pleti a zároveň jako podporu udržitelných a etických praktik. Certifikace vám ušetří čas a energii, kterou byste jinak museli věnovat pečlivému čtení etiket a zkoumání složení jednotlivých produktů.

"Certifikáty jako jsou ECOCERT nebo COSMOS-standard, přinášejí důvěru a jistotu, že si kupujete produkt, který je skutečně šetrný k vašemu zdraví i přírodě." - Markéta Pavlíčková, specialistka na přírodní kosmetiku

Závěrem, pokud volíte pleťovou péči a záleží vám na kvalitě a etické výrobě, hledejte produkty s renomovanými certifikacemi. Pomůžou vám snadno identifikovat to nejlepší pro vaši pleť a vaše zdraví.

Typy pleti a vhodné produkty

Typy pleti a vhodné produkty

Není pochyb o tom, že každý typ pleti vyžaduje jinou péči a specifické produkty. Při výběru přírodní kosmetiky je důležité nejprve zjistit, jaký typ pleti máte. Obecně lze pleť rozdělit do čtyř hlavních kategorií: suchá, mastná, smíšená a citlivá. Každý typ pleti má své vlastní potřeby a výzvy, které je třeba řešit.

Suchá pleť

Suchá pleť trpí nedostatkem vlhkosti a může být náchylná k šupinatění, svědění a předčasnému stárnutí. Pro tento typ pleti jsou ideální produkty bohaté na hydratační složky, jako je kyselina hyaluronová, aloe vera nebo mandlový olej. Tyto přírodní složky pomáhají udržovat pleť hydratovanou a poskytují jí potřebné živiny.

Mastná pleť

Mastná pleť produkuje nadbytek mazu, což může vést k ucpávání pórů a tvorbě akné. Pro tento typ je důležité vybírat lehké, nemastné produkty, které neucpávají póry. Ideální jsou například produkty obsahující čajovníkový olej nebo extrakt z vrbové kůry, které mají přirozené antibakteriální vlastnosti a pomáhají regulovat produkci mazu.

Smíšená pleť

Smíšená pleť kombinuje prvky suché i mastné pleti. Obvykle je T-zóna (čelo, nos a brada) mastnější, zatímco tváře jsou suchší. Klíčem k péči o smíšenou pleť je vyváženost. Vyhledávejte produkty, které obsahují lehké hydratační složky pro suché partie a regulující složky pro mastnou T-zónu. Například gel s kyselinou hyaluronovou může být skvělým řešením.

Citlivá pleť

Citlivá pleť snadno reaguje na různé podněty, jako jsou některé složky v kosmetických produktech nebo závažnější změny počasí. Při výběru kosmetiky pro citlivou pleť volte produkty s uklidňujícími složkami, jako je heřmánek nebo ovesný extrakt. Vyhýbejte se produktům s agresivními chemikáliemi a parfemačními látkami.

"Používání přírodních složek může výrazně snížit riziko podráždění pleti," říká dermatoložka Dr. Eva Novotná.

Poznávání své pleti

Abyste zjistili, jaký typ pleti máte, můžete provést jednoduchý test. Po umytí obličeje čekejte asi hodinu, aniž byste použili jakékoli produkty. Poté přiložte k obličeji papírový ubrousek. Pokud se ubrousek mastí na většině plochy, máte mastnou pleť. Pokud je mastnější jen v oblasti T-zóny, máte smíšenou pleť. Pokud je ubrousek suchý, máte suchou pleť. Pokud cítíte podráždění nebo červenání, můžete mít citlivou pleť.

Správnou péčí o váš konkrétní typ pleti můžete dosáhnout zdravější a krásnější pokožky. Nezapomeňte vždy dávat přednost přírodním a organickým produktům a vyvarovat se kosmetiky obsahující škodlivé chemikálie. Vaše pleť vám poděkuje.

Domácí výroba přírodní kosmetiky

Výroba přírodní kosmetiky doma může být nejen zábavná, ale také velmi uspokojivá. Když si připravíte vlastní pleťové produkty, nejenže víte přesně, co do nich dáváte, ale také si můžete být jisti jejich kvalitou a účinkem. Domácí výroba navíc často šetří peníze a je šetrnější k životnímu prostředí. V této části se dozvíte, jak začít s výrobou vlastní přírodní kosmetiky a jaké ingredience by ve vaší domácí laboratoři neměly chybět.

Začínáme s výrobou

Prvním krokem je získání základních ingrediencí. Mezi ty nejdůležitější patří oleje (jako kokosový, jojobový nebo olivový), esenciální oleje (levandule, čajovník, růže) a také různé bylinky a květy (růže, heřmánek, měsíček). Mít po ruce také včelí vosk nebo bambucké máslo může být velmi užitečné pro výrobu balzámů a krémů. S těmito základními surovinami můžete začít experimentovat a vytvářet vlastní recepty.

"Přírodní kosmetika vyrobená doma má tu výhodu, že je zcela přizpůsobena vašim potřebám a preferencím. Navíc máte jistotu, že neobsahuje žádné škodlivé chemikálie," říká odbornice na přírodní kosmetiku Eliška Novotná.

Jednoduché recepty

Pro začátek můžete vyzkoušet jednoduché recepty, které nevyžadují složité přísady nebo procesy. Například pleťová maska z medu a jogurtu je skvělá volba pro hydrataci a zklidnění pleti. Smíchejte lžíci medu s lžící bílého jogurtu a naneste na očištěnou pleť. Nechte působit 15 minut a poté opláchněte teplou vodou. Tento jednoduchý recept dodá vaší pleti hebkost a zdravý vzhled.

Další snadný recept je výroba domácího peelingu. Smíchejte cukr s olivovým olejem v poměru 1:1 a jemně ho vmasírujte do vlhké pleti. Tento peeling odstraňuje odumřelé buňky a zanechá pokožku hebkou a svěží. Přidání pár kapek esenciálního oleje, jako je třeba levandule, dodá peelingu příjemnou vůni a další blahodárné účinky.

Bezpečnost a hygiena

Při výrobě přírodní kosmetiky doma je důležité dbát na hygienu. Všechny nástroje a nádoby by měly být důkladně sterilizovány, aby se předešlo kontaminaci. Ingredience by měly být čerstvé a kvalitní, aby vaše kosmetika měla optimální účinky. Při skladování hotových produktů je také důležité zvolit správné nádoby – nejlépe skleněné, které udržují stabilitu a čistotu vašich kosmetických výrobků.

Ověření účinnosti

Před použitím každého nového přípravku doporučujeme provést malý test na části pokožky, aby se ujistili, že nejste alergičtí na některou ze složek. Aplikujte malé množství přípravku na zápěstí a počkejte 24 hodin. Pokud se neobjeví žádná negativní reakce, můžete produkt bezpečně použít i na obličej.

Uchovávání přírodní kosmetiky

Domácí přírodní kosmetika obvykle neobsahuje konzervanty, takže jejich životnost je kratší než u komerčních produktů. Skladujte je v chladničce a spotřebujte do několika týdnů. Olejové směsi a balzámy mají delší trvanlivost a mohou být uloženy při pokojové teplotě.

Dál ve vašem zkoumání

Výroba domácí přírodní kosmetiky je zábava, která vás nikdy neomrzí. Experimentujte s různými ingrediencemi a recepty, aby jste našli ty nejlepší produkty pro vaši pleť. Vaše pokožka vám poděkuje za vaši péči a lásku. Pokud se chcete dozvědět více, existuje mnoho knih a online zdrojů, které vás provedou světem přírodní kosmetiky a jejích výhod.