Co skutečně ničí nehty? Ne jen lak, ale i aceton, nedostatek vitamínů, chemikálie a každodenní návyky. Zjistěte, jak obnovit lámavé nehty a kdy jít k lékaři.
Číst víceŠtítek: ničí nehty
Co ničí nehty? Příčiny lámavých a poškozených nehtů a jak jim předcházet
Archiv
Kategorie
Proč užívat multivitamíny? Proč to skutečně dává smysl
Multivitamíny nejsou zázračná tableta, ale mohou pomoci zastavit malé úniky ve vašem zdraví, které se postupně sčítají do únavy, slabé imunity a horšího spánku. Zjistěte, proč stojí za to je užívat.
Nejlepší kolagen na pleť: Jak vybrat správný typ a značku pro viditelné výsledky
Jak vybrat nejlepší kolagen na pleť? Poradíme, proč hydrolyzovaný kolagen typu I funguje, jak ho kombinovat s vitamínem C a kolik času trvá, než uvidíte skutečné výsledky.
Jak se rychle zbavit opilosti - Praktické tipy a rady
Někdy se nám stane, že to s alkoholem přeženeme, ale co dělat, když se potřebujete rychle dostat zpět do formy? Tento článek poskytuje praktické tipy a rady, jak se zbavit opilosti a zůstat bezpečnější během kocoviny. Dozvíte se nejen o tradičních metodách, ale i o méně známých tricích, které mohou pomoci.
Kdy brát B12: ráno nebo večer? Dávkování, vstřebávání a interakce
B12: kdy ji brát, s jídlem či nalačno, ráno vs večer, kolik pro různé skupiny, interakce (káva, vitamin C, léky), účinky a jak řešit potíže.
Jak si doma vyrobit kolagen: Recepty na vývary a tipy pro pleť
Chcete mladší pleť bez drahých krémů? a Naučte se, jak si doma vyrobit pravý kolagenový vývar, jak správně využít vitamin C a jak stimulovat produkci kolagenu v kůži.