Archiv článků – prosinec 2023: Krása a péče krok za krokem
V prosinci 2023 jsme pro vás na Salon Krásy a Péče připravili praktické návody a rady, jak se postarat o pleť, vlasy a nehty během zimních dnů. I když je období chladnější, vaše pokožka stále potřebuje dostatečnou hydrataci a ochranu, aby zůstala zdravá a svěží.
Zaměřili jsme se na depilaci, která je často přes zimní měsíce opomíjená, přesto může být příjemnější a méně bolestivá díky nižší teplotě vzduchu. Poradili jsme, jak vybrat správnou metodu depilace a jak se po ní správně starat, aby pokožka nebyla podrážděná.
Praktické tipy pro zimní péči o pleť
V našich článcích jste našli návody, jak používat dermokosmetiku, která pomáhá udržet vlhkost v pokožce, a jaké přípravky zvolit na ochranu proti větru a mrazu. Zdůraznili jsme také roli kolagenu a probiotik v podpoře zdraví pleti a celkové vitality, což ocení každý, kdo chce pleť nejen krásnou, ale i odolnou.
Manikúra a pedikúra jako relax i péče
Prosinec je ideální čas věnovat se i rukám a nohám, které v zimě trpí nejvíc. Připravili jsme tipy na jednoduché domácí manikúry a pedikúry, které zvládnete sami, a doporučili jsme produkty, které pomáhají regenerovat suchou kůži a lámavé nehty.
I kdybyste v prosinci nestihli žádný z našich článků přečíst, nezoufejte – v archivu najdete vše pohromadě a kdykoliv se k nim můžete vrátit. Pro lepší pocit z péče o svůj vzhled není nikdy pozdě začít.
prosince 31, 2023
Optimální frekvence používání peelingu na tělo pro zdravou pokožku
Důležitost pravidelného peelingu na tělo je klíčová pro udržení zdravé a hladké pokožky. V tomto článku se dozvíte, jak často byste měli peeling používat, jaké typy peelingu jsou nejvhodnější pro vaši pokožku a jak peeling správně aplikovat. Nabízíme vám také tipy na domácí recepty na peeling a radíme, jak peeling zařadit do vaší rutiny péče o tělo, aby byl co nejúčinnější.
Číst více
prosince 21, 2023
Jak chránit imunitní systém před škodlivými faktory
Tento podrobný a užitečný článek se zaměřuje na faktory, které mohou poškozovat náš imunitní systém a nabízí praktické rady, jak tyto vlivy minimalizovat. Od nezdravého životního stylu, přes chronický stres, až po nevhodnou výživu - dozvíte se, jaké návyky byste měli změnit nebo zlepšit, aby váš imunitní systém fungoval co nejefektivněji. Zahrnuty jsou také tipy na podporu imunity, včetně doporučení pro stravu, psychickou pohodu a fyzickou aktivitu.
Číst více
prosince 19, 2023
Optimalizace délky příjmu probiotik pro zdraví střev
Tento článek se zabývá otázkou, jak dlouho je možné a doporučené užívat probiotika, a jaký mají vliv na naše zdraví. Probiotika jsou živé bakterie a kvasinky, které jsou prospěšné pro naše trávicí trakt, zejména pro střevní mikroflóru. Náš článek poskytuje důležité informace o tom, jak probiotika fungují, jaké jsou jejich hlavní výhody, jak je bezpečně užívat a jak je začlenit do vašeho životního stylu pro optimální zdravotní přínos.
Číst více
prosince 9, 2023
Vitamíny a minerály podporující hubnutí: Jaké vybrat?
Při cestě za snižováním váhy a lepším zdravím je klíčové nezapomínat na důležitost vitamínů a minerálů. Tyto základní stavební kameny nejen podporují celkovou pohodu, ale mají také zásadní vliv na účinnost hubnutí. V tomto článku se podíváme na to, které vitamíny a minerály by neměly chybět ve vaší stravě, jak je efektivně zařadit a proč jsou tak důležité pro udržení zdravé hmotnosti.
Číst více
