CeraVe je dermatologicky ověřená řada péče o pleť, která obnovuje přirozenou bariéru kůže pomocí ceramidů a hyaluronové kyseliny. Je vhodná pro suchou, citlivou i aknéovou pokožku a doporučují ji lékaři po celém světě.
Číst víceCeramidy: co to je a proč je potřebujete v péči o pleť
When working with ceramidy, jsou to přirozené tuky, které tvoří základní ochrannou vrstvu vaší kůže. Also known as kůžní lipidové složky, it zadržují vlhkost a brání pronikání dráždivých látek a bakterií. Bez ceramidů je vaše pleť jako dům bez střechy – všechno, co je venku, se dovnitř dostane. A to znamená sucho, svědění, červenání a záněty. Nejde jen o krásu – jde o základní ochranu, kterou vaše tělo samo vyrábí, ale s věkem, stresem, častým čištěním nebo agresivními produkty to přestává dělat dostatečně.
Ceramidy nejsou jen další modná složka v kosmetice. Jsou to základní stavební kameny, které drží buňky kůže spolu. Když je kůže chudá na ceramidy, začne se štěpit, trhá a ztrácí schopnost zadržovat vodu. To se projevuje jako suchá, šupinatá pokožka, která se nechce zvlhčit – ani nejdražší krémy nepomůžou, pokud neobnovíte samotnou strukturu. A to je přesně tam, kde ceramidy přicházejí do hry. Zvláště u lidí s atopickou dermatitidou, rosaceou nebo citlivou pokožkou jsou ceramidy nezbytné. Nejde o to, co si nakoupíte, ale co vaše kůži opravdu potřebuje.
Ceramidy najdete v kvalitních hydratačních krémech, sérech a i některých čistících přípravcích. Ale ne každý produkt je stejný. Hledejte ty, které obsahují ceramidy 1, 3 a 6-II, jsou to ty nejpodobnější těm, které vaše tělo samo vyrábí. A nezapomeňte na kolagen, který podporuje strukturu kůže, ale bez ceramidů zůstává jen na povrchu. Tyto dvě látky spolu pracují – kolagen vám dává pevnost, ceramidy ochranu. A když máte obě, vaše pleť se nejen lépe zvlhčuje – začne se i lépe regenerovat.
Nezapomeňte, že ceramidy nejsou jen pro starší lidi. Děti s suchou pokožkou, lidé s akně, ti, kteří se často holí, nebo ti, kdo často chodí do sauny nebo na slunce, mají větší potřebu ceramidů. A nejde jen o krémy – vaše strava hraje roli. Tuky z ořechů, ryb a avokáda podporují přirozenou výrobu ceramidů v těle. Pokud máte časté problémy s pokožkou, které neodpovídají na běžné produkty, možná potřebujete jen jednu věc: obnovit její bariéru. A to je právě práce ceramidů.
V níže uvedených článcích najdete přehled produktů, které skutečně obsahují ceramidy, tipy, jak je rozpoznat na etiketách, a co dělat, když vaše pokožka nechce přijmout žádnou hydrataci. Nejde o náhodné doplňky – jde o základní péči, kterou každý by měl mít v ruce.
Co je CeraVe a proč ho doporučují dermatologové?
Archiv
Kategorie
Jak na hladkou kůži? Jednoduché tipy a triky pro každodenní péči
Kdo by nechtěl mít krásně hladkou kůži? V článku najdete praktické a ověřené tipy, jak dosáhnout jemné a hebké pleti díky správné péči a přírodním produktům. Dozvíte se také o důležitosti hydratace, pravidelné exfoliace a vyvážené stravy v boji za krásou. Zjistěte, jak mohou vaše každodenní návyky přímo ovlivnit stav vaší pokožky. Připravte se na přehled jednoduchých kroků, které vám pomohou k dokonalé pleti bez zbytečných komplikací.
Přírodní probiotika: Kde je hledat a proč jsou důležitá
Poznejte přírodní probiotika, která mohou podpořit vaše ztřeva a celkové zdraví. V článku najdete informace o nejlepších zdrojích probiotik, jejich významu a čím mohou být prospěšné pro váš organismus.
Jaká probiotika k antibiotikům? Ověřené kmeny, dávkování a načasování (2025)
Která probiotika vzít s antibiotiky, kdy je brát a v jaké dávce. Stručný výběr ověřených kmenů, praktické tipy pro dospělé i děti a časté chyby, kterým se vyhnout.
Jak si poradit s ucpanými střevy: rady a tipy
V tomto článku se dozvíte, jak si poradit s ucpanými střevy. Poskytneme vám praktické rady a tipy na zlepšení trávení, doporučíme vhodné potraviny a přírodní metody, které mohou pomoci. Přečtěte si, co dělat, aby vaše střeva fungovala tak, jak mají.
Nedostatek vitamínu D: Jaké má dopady na zdraví a co s tím dělat?
Co se děje s tělem, když chybí vitamín D? Jak poznáte příznaky a co s tím můžete dělat? Podrobný pohled na souvislosti i konkrétní rady pro prevenci nedostatku.