Retinol začne působit nejdříve po 4-6 týdnech, ale skutečné změny na pokožce se objeví až po 6 měsících pravidelného používání. Více o tom, jak ho správně používat a co očekávat.
Číst víceOd Simona Vránová | 0 Komentáře | ledna 18, 2026
Retinol začne působit nejdříve po 4-6 týdnech, ale skutečné změny na pokožce se objeví až po 6 měsících pravidelného používání. Více o tom, jak ho správně používat a co očekávat.
Číst víceZjistěte, jak často byste měli brousit pát, aby vaše nohy zůstaly hladké a zdravé. Praktické rady pro každodenní péči, jak vybrat nástroje a co dělat při náprskách.
Čištění ucpaných pórů nemusí být komplikované, když víte, jak na to. Tento článek vás provede několika účinnými metodami, jak se zbavit ucpaných pórů pomocí běžných domácích prostředků a specializovaných produktů. Od každodenní péče až po hloubkové čištění – najdete zde užitečné tipy a triky, které zlepší zdraví vaší pokožky.
Zjistěte, ve kterých potravinách je nejvíce probiotik - od kvaseného zelí po natto. Získáte přehled nejúčinnějších přirozených zdrojů laktobacilů a jak je správně začít jíst.
Zjistěte, jak dlouho čekat po holení před různými metodami depilace, co dělat během čekání a jak se vyhnout častým chybám.
Laktobacily jsou pro zdraví ženské vaginální oblasti nesmírně důležité. Pomáhají udržovat přirozenou ochrannou bariéru proti škodlivým bakteriím a kvasinkám, což přispívá k celkovému zdraví intimních partií. Tento článek vám poskytne přehled metod, jak dostat laktobacily do pochvy, jaké jsou výhody a na co si dát pozor při jejich použití. Pokud uvažujete o používání doplňků stravy či dalších metod pro obnovení rovnováhy, najdete zde praktické rady a tipy.