Šampon: Jak vybrat ten nejlepší pro vaše vlasy

Šampon není jen tekutina na mytí vlasů. Je to základní krok, který ovlivní jejich zdraví a vzhled. Proto je důležité umět vybrat ten správný a naučit se ho správně používat. Říkáte si, že na tom nic není? Omyl. Špatně zvolený šampon může vlasy vysušovat, zbytečně zatěžovat nebo způsobovat svědění pokožky hlavy.

Nejdříve si ujasněte, jaký typ vlasů máte: jsou mastné, suché, jemné, nebo třeba barvené? Pro každý druh jsou vhodné jiné složky a receptury. Jestli máte problémy jako svědění, lupy nebo nadměrné maštění, volte speciální šampony určené právě na tyto potíže. A nebojte se sáhnout i po přírodní kosmetice, která často obsahuje šetrné ingredience a nepřidává vlasům zbytečnou chemii.

Jak správně šampon používat?

Někdo má šampon za všelék a používá ho ve velkém množství, jiný ho naopak aplikuje tak málo, že si neumývá pořádně hlavu. Správná dávka je klíčová – většinou stačí množství odpovídající velikosti lísku. Naneste jej na namokřené vlasy, jemně masírujte pokožku hlavy konečky prstů, aby se šampon dobře rozprostřel a uvolnil nečistoty.

Vyhněte se přílišnému tření. Pokud máte hodně zacuchané vlasy, nejdřív je pečlivě rozčesejte. Po umytí šampon důkladně opláchněte, protože zbytky v šampónu vám vlasy spíš zanechají těžké a matné. Pokud máte suché nebo poškozené vlasy, použijte vždy po šamponu kondicionér nebo masku pro lepší výživu a hydrataci.

Kdy měnit šampon a co sledovat?

Váš vlasový stav se může měnit během roku – například v zimě jsou vlasy suché a v létě se více mastí kvůli potu a slunci. Nebojte se proto šampony střídat podle potřeby. Když účinek přestane být vidět nebo se objeví svědění a nevolení pocit, může to být znamení, že je čas na změnu. Také zkuste čas od času vlasy umýt bez šamponu jen vodou nebo jemnými přírodními náhražkami, aby si pokožka hlavy odpočinula.

Vyberte si šampon, který vás nebude dráždit a vaše vlasy po něm budou příjemné na dotek. Pokud chcete mít vlasy opravdu zdravé, zkombinujte dobrý šampon s kvalitní péčí a zdravým životním stylem. Váš vlasový vzhled vám poděkuje.