Střevní sorbent: co to je a proč ho potřebujete

Střevní sorbent je střevní sorbent, látky schopné vázat a odstraňovat toxiny, přebytečné látky a škodlivé mikroorganismy z trávicího traktu. Also known as čisticí přípravek pro střeva, it slouží jako přirozený filtr, který pomáhá tělu zvládnout zátěž z potravy, environmentálních toxinů nebo antibiotik.

Když jíte něco, co vám nevyhovuje, nebo když jste během dne vystaveni chemikáliím, konzervantům nebo přebytečnému cukru, váš střevní mikrobiom se může rozrušit. Střevní sorbent nezabíjí bakterie – jako probiotika – ale střevní mikrobiom, souhrn přirozeně žijících bakterií v trávicím traktu, které ovlivňují imunitu, náladu i vzhled pokožky udržuje v klidu, protože odstraňuje příčiny nepokoje. Může pomoci, když se cítíte zatěžováni, máte neustálé pálení žáhy, nebo když vám po jídle břicho puchne bez zjevné příčiny. Není to lék, ale nástroj, který dává tělu prostor na obnovu.

Nejčastěji se používají přírodní sorbenty jako aktivní uhlí, křemík, pectin nebo chlorella. Tyto látky nejsou tráveny – procházejí tělem jako guma, která chytá škodlivé látky a odvádí je ven. Neznamená to, že je potřeba užívat každý den. Stačí je použít po přejídání, po alkoholu, po léčbě antibiotiky nebo když cítíte, že tělo potřebuje „vyčistit“.

Střevní sorbent nespojujte s čajem na detoxikaci nebo extrémními dietami. Je to jednoduchá, ale mocná pomůcka, která funguje nejlépe v kombinaci s probiotika, živými bakteriemi, které obnovují rovnováhu ve střevech po zátěži a potravinami bohatými na vlákninu. Pokud užíváte probiotika, nechte mezi nimi a sorbentem alespoň dvě hodiny – jinak vás sorbent odstraní i ty užitečné bakterie.

V našich článcích najdete přehled, jak se zbavit alkoholu z vína pomocí aktivního uhlí, jak přirozeně vyčistit tělo od hormonů, nebo proč kvašené potraviny jako kvasené zelí podporují střevní mikrobiom. Všechny tyto témata se dotýkají jedné věci: jak dát tělu prostor, aby se samo opravilo. Střevní sorbent není zázračný prostředek – ale pokud ho použijete správně, může být ten správný krok, který vás přivede k lepšímu pocitu, jasnější kůži a klidnějšímu břichu.