Zjistěte, čím si mazat obličej podle typu pleti - suché, mastné, kombinované nebo citlivé. Praktické rady, co použít a co vynechat, aby vaše pleť nebyla podrážděná a zdravá.
Číst víceTypy pleti: jak poznat svůj typ a vybrat správnou péči
Typ typy pleti, kategorizace kůže podle jejího chování, reakcí a potřeb. Also known as typ kůže, it je základ, na kterém stojí každá účinná péče o pleť. Nejde jen o to, jestli máte kůži suchou nebo mastnou – jde o to, jak vaše tělo reaguje na prostředí, produkty a vnitřní změny. Když nevíte, jaký typ pleti máte, používáte špatné produkty, které vás jen zatěžují. A to se projevuje v podobě červenání, vyrážek, přílišného lesku nebo zbytečného sušení.
Nejčastější typy jsou suchá pleť, kůže s nízkou produkci tuku, která se snadno odlupuje a cítí napnutá, kombinovaná pleť, kde T-zone (čelo, nos, brada) je mastná, ale čelisti a lícní kosti jsou suché, a citlivá pleť, kůže, která reaguje na všechno – i na teplou vodu nebo přirozené oleje. Nezapomínejte i na normální pleť, která je vyvážená, nemá problémy a potřebuje jen udržování. Každý z těchto typů vyžaduje jiný přístup. Například suchá pleť potřebuje ceramidy a oleje, které obnoví bariéru – jako ty, které najdete v CeraVe. Kombinovaná pleť potřebuje regulaci oleje bez sušení – tady pomáhá niacinamid. Citlivá pleť se nevyhne bezparabenním, bezvůňovým a neagresivním formulacím.
Nejčastější chyba? Lidé si myslí, že když mají mastnou pleť, neměli by používat oleje. Ale to je přesně opak pravdy. Mastná pleť často produkuje více tuku, protože je dehydratovaná. Když ji správně hydratujete, zmenší se přebytečný olej. A pokud máte časté pupínky po depilaci nebo reakce na šampony, je to často způsobeno nesprávným typem péče pro vaši pokožku. Vlasová pokožka, která je citlivá, potřebuje jiné šampony než kůže na těle. A když se ptáte, proč vám některé krémy nepomáhají – možná je to proto, že nevíte, jaký typ pleti máte.
Tady najdete vše, co potřebujete: od toho, jak rozpoznat svůj typ pleti v domácích podmínkách, přes to, co skutečně funguje pro zralou pleť, až po to, jak se vyhnout parabenům a jiným látkám, které vaši kůži jen poškozují. Všechny články jsou napsané pro lidi, kteří chtějí zjistit, co jejich tělo opravdu potřebuje – ne co jim někdo prodává.
Čím si mazat obličej? Praktický průvodce čistícími prostředky pro každý typ pleti
Archiv
Kategorie
Co je a jak pomáhá mořský kolagen na vlasy
Kolagen je klíčovou složkou pro zdraví našich vlasů. Mořský kolagen, často považovaný za účinnější variantu, napomáhá udržovat lesk a sílu vlasů. Tento článek se zaměřuje na přínosy mořského kolagenu pro vlasy, jak jej správně používat a jaké výsledky můžete očekávat. Objevíte nejen fakta, ale i tipy pro lepší péči o vlasy s pomocí kolagenu.
Jak se rychle zbavit opilosti - Praktické tipy a rady
Někdy se nám stane, že to s alkoholem přeženeme, ale co dělat, když se potřebujete rychle dostat zpět do formy? Tento článek poskytuje praktické tipy a rady, jak se zbavit opilosti a zůstat bezpečnější během kocoviny. Dozvíte se nejen o tradičních metodách, ale i o méně známých tricích, které mohou pomoci.
Akné: Co opravdu funguje a kdy přestat zkoušet domací triky
Akné trápí teenagery i dospělé a koluje o něm spousta mýtů. V článku najdeš, co na akné reálně zabírá a jak poznat, kdy přestat experimentovat s domácími recepty. Dozvíš se, které složky a kosmetické produkty mají ověřené účinky. Pochopíš, proč někdy nestačí čistit pleť a kdy je čas zajít k dermatologovi. Předám i praktické rady, které pomáhají v běžném životě mně i mým dětem.
Co na vlasovou pokožku? Praktický průvodce pro zdravý růst vlasů
Vlasová pokožka je klíč k hustým a zdravým vlasům, ale většina lidí na ni zapomíná. Zjistěte, co ji poškozuje, jak ji obnovit a jaké produkty opravdu pomáhají.
Jak vydržet nepít alkohol: Praktické rady, motivace a reálné zkušenosti
Zjistěte, jak vydržet bez alkoholu dlouhodobě. Praktické tipy, motivace, reálné zkušenosti a strategie pro každý den. Pomocné techniky v běžném životě.