Zjistěte, jak správně provést včetně při manikúře - krok za krokem, s tipy na materiály, běžné chyby a proč to vůbec dělat. Včetně je klíč k trvanlivým a zdravým nehtům.
Číst víceTag: včetně
Jak se píše včetně: kompletní průvodce pro dokonalé nehty
Archiv
Kategorie
Jak správně aplikovat oční krém
Správná aplikace očního krému je důležitější, než si mnozí myslí. Kůže kolem očí je velmi citlivá a náchylná k tvorbě vrásek, proto je nezbytné o ni pečovat s jemností a ohledem. V tomto článku se zaměříme na efektivní postupy aplikace očního krému, abyste maximalizovali jeho účinky. Podíváme se také na nejčastější chyby a jak jim předejít. Naučte se, jak dosáhnout zdravé a krásné pokožky kolem očí.
Měsíc bez alkoholu: Co se stane s vaším tělem?
Zamýšlená abstinence od alkoholu na jeden měsíc může přinést překvapivé změny pro vaše tělo i mysl. Tento experiment vás může nejen očistit, ale také odhalit nové pohledy na vlastní zdraví a životní styl. V článku se podíváme na konkrétní příznivé fyzické, psychické a sociální efekty, které mohou nastat při takové změně. Pokud zvažujete tuto výzvu, najdete zde užitečné tipy a zajímavé informace.
Co nejíst při bolestech kloubů: Potraviny, které kloubům zbytečně škodí
Bolesti kloubů často souvisí i s tím, co máme na talíři. Některé potraviny totiž mohou zbytečně zhoršovat bolest i průběh zánětu v kloubech. V článku najdete praktický přehled, čemu se v jídelníčku raději vyhnout, a na co si dát pozor, pokud chcete kloubům opravdu ulevit. Nechybí ani tipy, jak v jídelníčku podpořit tvorbu kolagenu a co naopak může péči o klouby zkomplikovat. Jasné rady a konkrétní tipy pomůžou vybrat tu správnou cestu k menší bolesti.
Přírodní léčba a úleva od bolavých kloubů - tipy a triky
Bolí vás klouby a hledáte účinnou a přirozenou cestu, jak zmírnit bolest? V tomto článku představuji osvědčené metody, které pomáhají na bolavé klouby. Seznamte se s přírodními léčebnými postupy, doplněním stravy o důležité živiny a dalšími tipy, které podpoří váš pohyb bez bolesti. Od teplých koupelí po správnou výživu, zjistěte, jak můžete svým kloubům poskytnout tu nejlepší péči.
Jak se zbavit černých teček efektivně a jednoduše
Černé tečky trápí mnoho lidí různých věkových kategorií. V tomto článku se dozvíte, co černé tečky jsou, jak vznikají a jaké metody existují pro jejich odstranění. Naučíte se správnou péči o pleť a objevíte přírodní prostředky, které pomohou zlepšit vzhled vaší pokožky. Článek zahrnuje praktické rady a tipy, jak se s tímto problémem úspěšně vypořádat.