Špatné trávení se projevuje daleko víc než jen plynami. Zápach z úst, únavnost, vyrážky a zácpa mohou být příznaky, že tělo potřebuje obnovit trávicí systém. Zjistěte, co dělat.
Číst víceTag: zápach z úst
Jak se projevuje špatné trávení? 7 příznaků, které neignorujte
Archiv
Kategorie
Vitamíny a minerály podporující hubnutí: Jaké vybrat?
Při cestě za snižováním váhy a lepším zdravím je klíčové nezapomínat na důležitost vitamínů a minerálů. Tyto základní stavební kameny nejen podporují celkovou pohodu, ale mají také zásadní vliv na účinnost hubnutí. V tomto článku se podíváme na to, které vitamíny a minerály by neměly chybět ve vaší stravě, jak je efektivně zařadit a proč jsou tak důležité pro udržení zdravé hmotnosti.
Jak retinol zázračně působí na vaši pleť
Retinol je klíčová složka v péči o pleť, která pomáhá snižovat vrásky, jemné linky a pigmentové skvrny. Tento článek vám přiblíží, jak retinol funguje, jaké má benefity, jak ho správně používat a na co si dát pozor. Také se podíváme na doporučené produkty a zkušenosti lidí, kteří užívají retinol pravidelně.
Nejlepší laktobacily pro vaše zdraví
Tento článek se zabývá nejlepšími laktobacily, které mohou podpořit vaše zdraví a trávení. Prozkoumáme, jaké typy laktobacilů jsou nejúčinnější, jaké jsou jejich přínosy a jak je začlenit do vaší každodenní stravy. Také poradíme, jak si vybrat kvalitní probiotika a jaká opatření dodržovat pro maximální účinnost.
Záděry: Proč se objevují a jak se jich zbavit?
Záděry mohou být malým, ale nepříjemným problémem, který postihuje mnoho z nás. Tento článek vás provede příčinami vzniku záděrů, jak se jim vyhnout a co dělat pro jejich léčbu. Pojďme se společně podívat na to, jak můžeme udržet naše ruce zdravé a volné od bolestivých záděrů.
Co si dát na prasklo patu? Nejúčinnější řešení pro trhliny a sucho
Zjistěte, co si dát na prasklo patu, aby se trhliny hojily a nebolely. Nejúčinnější krémy, domácí recepty a prevence, které opravdu fungují.