Jak na peeling: Jednoduchý průvodce krok za krokem

Peeling je skvělý způsob, jak své pleti dopřát fresh start a odlehčit ji od odumřelých buněk. Pomáhá zlepšit její vzhled i propustnost pro další péči. Ale jak peeling správně dělat, aby pleť nepodráždil, a hlavně přinesl výsledky? Pojďme na to.

Co peeling vlastně dělá a kdy ho dělat

Peeling šetrně odstraňuje vrstvu mrtvých buněk na povrchu pokožky. Díky tomu pleť získá lepší texturu, může dýchat a líp vstřebává krémy nebo séra. Ideálně peeling provádějte 1 až 2x týdně podle typu pleti – suchá to bude chtít řidčeji, mastná nebo se šupinkami klidně častěji. Důležité je nekombinovat peeling a jiné agresivní procedury ve stejný den, aby se pleť nepřetížila.

Jak vybrat a aplikovat peeling správně

Na trhu najdete mechanické peelingy s drobnými zrníčky a chemické peelingy s kyselinami. Mechanický peeling je jednoduchý, ale při jeho výběru vybírejte jemné zrníčka. Chemický peeling s AHA nebo BHA kyselinami je více šetrný a hloubkový, ale začněte na slabší koncentraci. Při aplikaci vždy pleť nejdřív navlhčete, peeling nanášejte jemnými krouživými pohyby, nepřehánějte to s tlakem. Po pár minutách peeling smyjte vlažnou vodou a pleť ošetřete hydratačním krémem. Po peelingu je důležitá ochrana před sluncem, protože pleť je citlivější.

Pokud máte citlivou nebo problematickou pleť, raději vyzkoušejte peeling nejdřív na malé ploše nebo se poraďte s kosmetičkou. Také dejte pozor, pokud máte aktivní vyrážky nebo záněty, peeling může stav zhoršit.

Domácí peeling si můžete snadno vyrobit i sami, například z medu a cukru, nebo jogurtu a ovesných vloček. Výhodou je, že přesně víte, co používáte, a můžete si recept upravit podle svých potřeb.

Pravidelný peeling je jednoduchý krok, který platí pro každou rutinu péče o pleť. Přinese svěžest, odstraní šedý nádech a připraví pleť na další péči. Zkuste ho zařadit do svého týdenního režimu a uvidíte, jak pleť bude vypadat zdravěji a hladčeji.