Pedikúra je více než jen barvení nehtů. Zahrnuje čištění, odstranění kallusů, hydrataci a péči o nehty. Zjistěte, co se děje v každém kroku a jak si pedikúru udělat doma bezpečně.
Číst víceTag: odstranění kallusů
Co vše se dělá na pedikúře? Úplný průvodce krok za krokem
Archiv
Kategorie
Co je nejzdravější jídlo na světě? Věda, srovnání a praktický jídelníček
Existuje „nejzdravější jídlo“? Vysvětlím, co říká věda, co jíst denně a týdně, kolik porcí a kolik to stojí. Praktické tipy, tabulka živin a mini‑FAQ bez mýtů.
Zdravé nápoje na večer místo alkoholu
Článek nabízí alternativy k alkoholickým nápojům pro večerní relaxaci. Seznamuje čtenáře s jejich přínosy a tipy na přípravu. Zaměřuje se na zdravé a chutné možnosti, které mohou být lepší volbou pro relaxaci a odpočinek v klidný večer.
Kolik čaje můžeme vypít denně a proč je to důležité?
Pití čaje je oblíbenou činností mnoha lidí. Jaké množství je ale vhodné pít denně? Tento článek zkoumá, kolik čaje můžeme vypít, jaké jsou benefity a možná rizika spojená s konzumací čaje. Nabídneme také praktické tipy pro správný pitný režim.
Jak vyčistit krev od alkoholu rychle a bezpečně: co opravdu funguje
Chcete rychleji vyčistit krev od alkoholu? Tady je pravda, co funguje, jak dlouho to trvá, mýty, konkrétní kroky, tabulka časů a tipy, jak zvládnout ráno po.
Co nejíst při bolestech kloubů: Potraviny, které kloubům zbytečně škodí
Bolesti kloubů často souvisí i s tím, co máme na talíři. Některé potraviny totiž mohou zbytečně zhoršovat bolest i průběh zánětu v kloubech. V článku najdete praktický přehled, čemu se v jídelníčku raději vyhnout, a na co si dát pozor, pokud chcete kloubům opravdu ulevit. Nechybí ani tipy, jak v jídelníčku podpořit tvorbu kolagenu a co naopak může péči o klouby zkomplikovat. Jasné rady a konkrétní tipy pomůžou vybrat tu správnou cestu k menší bolesti.