Zjistěte, ve kterých potravinách je nejvíce probiotik - od kvaseného zelí po natto. Získáte přehled nejúčinnějších přirozených zdrojů laktobacilů a jak je správně začít jíst.
Číst víceTag: potraviny s probiotiky
V jakých potravinách je nejvíce probiotik? Nejlepší zdroje laktobacilů a jiných prospěšných bakterií
Archiv
Kategorie
Jak zvýšit kolagen v těle: přirozené způsoby, které skutečně fungují
Zjistěte, jak přirozeně zvýšit kolagen v těle pomocí stravy, hydratace a správné péče o pleť. Bez drahých krémů a nesmyslných doplňků - jen skutečně účinné metody.
Jak poznam, že mi chybí probiotika?
Cítíte se unavení, máte trávicí problémy, nebo vás trápí další zdravotní potíže? Možná vám chybí probiotika. Tento článek se věnuje příznakům nedostatku probiotik, jako jsou problémy s trávením, zvýšené nachlazení a celková únava. Také se dozvíte, jak probiotika a laktobacily mohou kladně ovlivnit vaše zdraví a jak je doplnit vhodnou stravou nebo doplňky.
Jak se zbavit zápachu intimních partií - Tipy a rady
Péče o intimní hygienu je důležitým aspektem ženského zdraví. Tento článek poskytne užitečné informace a tipy, jak předcházet a řešit zápach intimních partií. Najdete zde praktické rady, jak udržovat správnou hygienu, rozumět příčinám zápachu a kdy je třeba vyhledat lékařskou pomoc.
Kdy brát B12: ráno nebo večer? Dávkování, vstřebávání a interakce
B12: kdy ji brát, s jídlem či nalačno, ráno vs večer, kolik pro různé skupiny, interakce (káva, vitamin C, léky), účinky a jak řešit potíže.
Po čem rychle rostou vlasy? 7 věcí, které opravdu pomáhají
Růst vlasů závisí na stravě, krevním oběhu a stresu - ne na šamponu. Zjistěte, co opravdu pomáhá rychleji rostít vlasy - bez chemie a zbytečných produktů.