Zjistěte, jak zpevnit přirozené nehty bez chemických krytů a gelu. Praktické rady pro výživu, péči a odstranění běžných chyb, které nehty oslabují.
Číst víceTag: přirozené nehty
Jak zpevnit přirozené nehty - praktické kroky, které skutečně fungují
Archiv
Kategorie
Proč brát vitamín D a jak nám pomáhá
Vitamín D je klíčový prvek pro naše zdraví, především pro imunitu a kostní zdraví. Mnoho lidí má nedostatek vitamínu D, což může vést k řadě zdravotních problémů. Tento článek se věnuje důvodům, proč je vitamín D tak důležitý, a jak jej správně doplňovat. Zjistěte, jaké jsou jeho hlavní přínosy pro tělo a jaké zdroje preferovat.
Čím si mazat obličej? Praktický průvodce čistícími prostředky pro každý typ pleti
Zjistěte, čím si mazat obličej podle typu pleti - suché, mastné, kombinované nebo citlivé. Praktické rady, co použít a co vynechat, aby vaše pleť nebyla podrážděná a zdravá.
Co použít místo šamponu na vlasy? Přirozené alternativy, které skutečně fungují
Zjistěte, co použít místo šamponu na vlasy: přirozené alternativy jako rýžová voda, baking soda, čistící hlíny a vlašské ořechy. Výsledky, které skutečně fungují, podle typu vlasů a pokožky hlavy.
Co způsobuje nedostatek vitamínu D a jak ho napravit
Nedostatek vitamínu D je běžný v České republice, i když je slunce. Příčiny zahrnují nedostatek slunce, špatnou stravu, stárnutí a tmavou plet. Jak ho zjistit a jak ho napravit bez rizika předávkování.
Kdy můžete řídit po alkoholu: Pravidla a skutečná rizika
Zjistěte, kdy je bezpečné sednout za volant po konzumaci alkoholu, jak dlouho přetrvává v těle a jaká rizika hrozí při řízení pod jeho vlivem.