Ucpané póry: Jak je vyčistit a udržet pleť zdravou

Ucpané póry trápí spoustu lidí, ať už je vám patnáct, nebo padesát. Jsou to nejen estetické komplikace, ale často i cesta ke vzniku akné a jiných kožních neduhů. Podívejme se na to jednoduše a prakticky, co vaše pokožka potřebuje, aby zůstala čistá a bez zbytečných problémů.

Proč se póry ucpávají?

Základem jsou mazové žlázy, které produkují maz na ochranu a hydrataci kůže. Když se ale produkce mazu zvýší a zároveň se na kůži nachází nečistoty, odumřelé buňky nebo zbytky kosmetiky, může se tvořit „vazba“ a póry se ucpat. To často skončí černými tečkami, bílými pupínky nebo záněty.

Co tomu pomáhá? Hlavně pravidelná, ale šetrná péče. Přehnané drhnutí nebo používání přípravků, které pleť vysušují, může paradoxně mazové žlázy ještě víc rozběhnout a situaci zhoršit.

Jak ucpané póry čistit efektivně?

Začněte správným čištěním! Ráno i večer jemně odstraňte nečistoty i zbytky krému nebo make-upu. Vyberte si čisticí gel nebo pěnu, která pokožku nedráždí a nesnižuje její přirozenou ochranu. Nepřehánějte to s mechanickým drhnutím – občasný peeling stačí, ale ne každý den.

Skvělé jsou osmisměrné čisticí pomůcky nebo látkové odličovací tamponky, které nedráždí pokožku tak jako klasické houbičky. Zkuste si také pořídit tonikum, které pomůže póry stáhnout a pleť zklidní.

Některé dermokosmetické produkty s kyselinou salicylovou, retinolem nebo kyselinou glykolovou mohou póry nejen pročistit, ale i zabránit nadměrnému zanášení. Pomáhá také dostatek hydratace – suchá pleť snadno reaguje zvýšenou produkcí mazu.

Pravidelně si také dopřávejte čistící masky – například s jílem, který dokáže „vytáhnout“ nečistoty z pórů, nebo jemné enzymatické masky pro citlivou pleť.

Nezapomínejte, že stres, špatná strava nebo nedostatek spánku pleť oslabují a póry se pak ucpávají snáz. Proto kromě domácí péče myslete i na celkový životní styl.

Když máte problém s ucpanými póry často a v horší formě, zvažte návštěvu dermatologa nebo kosmetičky. Je lepší problém řešit dřív než čekat na zhoršení a vznik výrazných zánětů.

Ucpané póry nejsou věc, kterou musíte trpět. S trochou znalostí a správnou péčí zvládnete pleť udržet krásnou a svěží, bez zbytečných pupínků a šedivého dojmu.