Holení je pro mnoho žen běžnou součástí péče o tělo, ale málokdo znají ty správné triky, aby to šlo bezpečně a bez podráždění. Pokud se chcete vyhnout zarudnutí, pupínkům nebo zarůstajícím chloupkům, je dobré znát pár základních pravidel. V našem článku se dozvíte, jak na to, jaká pomůcka je vhodná a jak pečovat o kůži, aby zůstala jemná a spokojená.
Nejcitlivější oblast pro holení je intimní partie, kde je pokožka jemná a snadno podrážděná. Než začnete, natřete pokožku hydratačním gelem nebo pěnou určenou na holení. Použijte kvalitní, ostrý holicí strojek, který zajistí hladký řez bez tahání chloupků. Holit se snažte ve směru růstu chloupků – zkrátíte tak riziko zarudnutí. Po holení oblast opláchněte vlažnou vodou a aplikujte zklidňující krém nebo aloe vera gel, který pokožku hydratuje a zmírní případné podráždění.
Holení nohou, paží nebo jiných oblastí těla chcete zvládnout rychle a bez zbytečných komplikací. Před samotným holením se doporučuje pokožku napařit nebo osprchovat teplou vodou, aby chloupky změkly. Použijte šetrný gel nebo pěnu na holení, které zabrání odřeninám. Po holení vždy pokožku hydratujte, ideálně tělovým mlékem nebo olejem, který obnoví ochrannou vrstvu. Pokud zjistíte, že vám často zarůstají chloupky, zkuste peeling – pomůže chloupky uvolnit a lépe kůži vyhladí.
Vědět, jak správně holit, není žádná věda, ale může to hodně změnit váš pocit i vzhled pokožky. S trochou cviku a správnými produkty si nakonec dokážete údržbu těla zpříjemnit a zároveň ji mít pod kontrolou. Nebojte se vyzkoušet i různé pomůcky a najít si svoji ideální metodu. Hladká a zdravá pokožka vás určitě odmění!
Zajímá vás, kolik procent žen se opravdu holí? Odhalíme čísla, důvody, trendy a tipy pro pohodlnější holení. Přehledné statistiky a reálné zkušenosti.
Číst vícePeeling je důležitou součástí péče o pleť, která pomáhá odstranit odumřelé buňky a zlepšuje vzhled pokožky. Tento článek vám poskytne informace o ideálním čase pro peeling, včetně doporučení pro různé typy pleti a roční období. Naučte se, jak často peeling provádět a jaké produkty používat, abyste získali co nejlepší výsledky. Podíváme se také na důležitost následné péče o pleť po peelingu, aby zůstala zdravá a krásná.
Cítíte se unavení, máte trávicí problémy, nebo vás trápí další zdravotní potíže? Možná vám chybí probiotika. Tento článek se věnuje příznakům nedostatku probiotik, jako jsou problémy s trávením, zvýšené nachlazení a celková únava. Také se dozvíte, jak probiotika a laktobacily mohou kladně ovlivnit vaše zdraví a jak je doplnit vhodnou stravou nebo doplňky.
Tento článek se zabývá efektivními metodami boje proti únavě, spojující tradiční babské rady s moderními přístupy ke zlepšení životní energie. Odhalíme, jak jednoduché změny ve stravě, spánkových návycích a každodenních rutinách mohou podstatně přispět k vaší celkové pohodě. Přinášíme vám účinné tipy, které jsou snadno zařaditelné do vašeho života a pomohou vám obnovit vaši energii a vitalitu.
Článek se zabývá klíčovými aspekty péče o suchou kůži a poukazuje na to, co naší pokožce může chybět, když se potýkáme s její suchostí. Rozkrývá jednotlivé faktory, které vedou k oslabení bariérové funkce kůže, a poskytuje konkrétní řešení na její regeneraci a hydrataci. Naleznete zde praktické tipy, jak obnovit zdraví a vitalitu vaší kůže pomocí správné péče, výživy a životního stylu.
Bakteriální vaginóza je časté onemocnění, které může postihnout ženy všech věkových kategorií. V tomto článku se dozvíte, jak rozpoznat příznaky bakteriální infekce pochvy, jakými způsoby můžete předcházet jejímu vzniku a jaké jsou dostupné léčebné možnosti. Nabídneme vám praktické rady a tipy, jak udržovat zdravou vaginální mikroflóru díky laktobacilům.
