Krém: Jak správně pečovat o svou pleť

Každý chce mít krásnou a zdravou pleť, a krém je jedním z nejdůležitějších pomocníků. Ale jak poznat, který krém je právě pro vás? V první řadě se zamyslete nad typem pleti – jiný krém bude vhodný pro suchou pokožku, jiný pro mastnou nebo citlivou.

Další věc je zaměření krému. Potřebujete hydrataci, ochranu před sluncem nebo boj s vráskami? Například denní krémy často obsahují SPF, aby pleť chránily před UV zářením. Noční naopak lepí do hloubky a často působí déle.

Jak krém správně aplikovat

Zní to jednoduše, ale správná aplikace krému má velký vliv na jeho účinek. Krém nanášejte vždy na čistou pleť – nejlépe po ranním nebo večerním čištění obličeje. Malé množství (velikost hrášku) rozetřete jemnými pohyby směrem vzhůru a ven.

Vyvarujte se silného tření. Příliš hrubá aplikace může pleť podráždit a zpomalit vstřebávání. Pamatujte, že méně je často více. Krém by měl vejít do pleti, ne zůstat na povrchu.

Proč je výběr krému důležitý

Vaše pokožka se skládá z různých vrstev a každý krém obsahuje unikátní složení látek, které reagují s pletí jinak. Například krém s kolagenem pomáhá udržovat pružnost, ale pokud máte citlivou pleť, může být lepší sáhnout po hypoalergenním produktu bez parfemace.

Pokud máte konkrétní problém – třeba akné nebo pigmentové skvrny – vybírejte krém podle toho, co pleť skutečně potřebuje. Zbytečně silné složení může stav zhoršit, proto se vyplatí číst složení a hledat doporučení odborníků.

Takže příště až budete vybírat krém, zkuste se zamyslet, co vaše pleť opravdu chce a jaký krém jí nejvíce pomůže. A při nanášení buďte trpěliví a jemní – pleť se vám odvděčí svěžím a zdravým vzhledem.