Péče o kůži: Jak na to, aby vaše pleť opravdu vzkvétala

Kůže je naším největším orgánem a určitě si zaslouží správnou péči. Nejde jen o krásu, ale hlavně o zdraví – pleť nás chrání před vnějšími vlivy a ráda se nám odvděčí, když jí pomůžeme. Jak tedy pečovat o kůži tak, aby zůstala svěží, hydratovaná a bez zbytečných problémů? Pojďme se podívat na několik jednoduchých, ale účinných rad, které zvládnete i doma.

Začínáme s každodenní rutinou

Čistota je základ. Nechcete si přece zanést pokožku nečistotami nebo zbytky make-upu, že? Proto je důležité pleť pravidelně odlíčit a umýt jemným čisticím produktem. Zvlášť večer, kdy se na pleti během dne nahromadí spousta prachu a mazu. Po očištění nezapomeňte na hydrataci – kvalitní hydratační krém pomůže vaší kůži udržet pružnost a zabrání jejímu vysoušení.

Pokud vás trápí akné nebo jiná kožní nedokonalost, zkuste zařadit dermokosmetiku, která je speciálně vytvořená pro takové potřeby. Není to nic složitého – stačí najít vhodnou řadu a dodržovat doporučený postup.

Tipy, které vám usnadní péči o kůži

Wrasky a drobné nerovnosti se nevyhnete, ale správnou péčí je můžete hodně zmírnit. Retinol je například opravdu dobrý pomocník, ale vyplatí se začínat opatrně a seznámit se s tím, jak ho správně používat, abyste pleť nezatížili. A nezapomínejte na ochranu před sluncem — UV záření dokáže kolagen v kůži ničit rychleji než jiné faktory.

Speaking of kolagen, víte, že jeho kvalita a množství ovlivňuje vzhled vaší pokožky? Proto není od věci podpořit organizmus kvalitním kolagenovým doplňkem a také zdravým životním stylem. Kromě toho můžete zlepšit stav pleti vyhýbáním se stresu, pravidelným spánkem a vyváženou stravou plnou vitamínů.

Porozumět rozdílu mezi depilací a epilací taky pomůže při péči o citlivá místa. Předejdete podráždění a zvolíte metodu, která vám vyhovuje a zanechá pleť hladkou a příjemnou.

Tak co, vyzkoušíte některé z těchto jednoduchých tipů? Vaše kůže vám poděkuje zářivým vzhledem a zdravím, a to stojí za pár minut denně péče.