Zjistěte, jak poznat nedostatek vitaminů podle příznaků jako lámavé nehty, únavnost a suchá kůže. Naučte se, které vitamíny chybí a jak je doplnit přirozeně bez přehnaných doplňků.
Číst víceŠtítek: příznaky nedostatku vitaminů
Jak poznat, že máte málo vitaminů - příznaky, které neignorujte
Archiv
Kategorie
Jak dlouho užívat Enterosgel? Správná doba užívání a co se stane, když překročíte doporučený termín
Enterosgel není doplněk na každý den. Zjistěte, jak dlouho ho skutečně užívat, kdy přestat a co dělat, když potřebujete delší detox. Správné užívání zabraňuje nedostatkům živin.
Biomedix: Inovační boj proti stárnutí s kvalitním rybím kolagenem
Tento článek se zaměřuje na inovativní přístup společnosti Biomedix v oblasti zdravotních a wellness produktů, včetně doplňků stravy s rybím kolagenem pro lidi i zvířata a jedinečných detoxikačních produktů Magnetox pro lidi a Zoosorb pro domácí mazlíčky. Článek objasňuje, proč je rybí kolagen považován za superelement v boji proti stárnutí a jak důležité je zahrnout kvalitní supplementy do našeho režimu pro zdravější a mladistvější vzhled. Detailně je rozebrána i role detoxikace pro celkové zdraví a je ukázáno, jak produkty Biomedix přispívají k lepší kvalitě života.
Jak si zlepšit mikrobiom pomocí laktobacilů
Zdravý mikrobiom je klíčový pro naše trávení i imunitu. Důležitou roli hrají laktobacily, které pomáhají udržovat rovnováhu ve střevech. Článek poradí, jak můžete podpořit svůj mikrobiom konkrétními změnami v jídelníčku i drobnými triky v každodenním životě. Porozumíte, proč je důležité myslet na pestrost potravin a jak vám v tom mohou pomoci třeba domácí jogurty nebo kvašená zelenina. Nakonec zjistíte i to, že i kočka Mína může být na pohodu, když dbáte o vlastní mikrobiom.
Co je přírodní kosmetika a jak ji rozpoznat?
Přírodní kosmetika je péče o tělo bez chemických přísad. Zjistěte, jak ji rozpoznat, proč je lepší pro vaši kůži a jak začít s jejím používáním.
Jak často ledovat obličej? Praktický průvodce pro svěží pleť
Ledování obličeje může být skvělý trik pro rozzářenou a klidnou pleť, jen málokdo ale ví, jak často to opravdu dělat. V článku najdeš konkrétní doporučení, čím ledování pomáhá, komu může prospět a kdy už naopak začíná škodit. Praktické rady podpořené uživatelskými zkušenostmi i tipy, jak led správně aplikovat. Prostě vše, co tě kolem každodenního ledového rituálu opravdu zajímá. Možná tě překvapí, kdy přestat a kdy vydržet.