Holení zad může být oříšek i pro ty, kteří jsou zvyklí na snadnou práci s holicím strojkem. Záda jsou velká plocha s těžko dostupnými místy, a proto je potřeba znát správnou techniku i par tipů, které vám celou věc usnadní a ochrání pokožku před zarudnutím a bolestivými pupínky.
První rada zní: vybavte se vhodným nástrojem. Pokud nemáte pomocníka, který vám důkladně zajistí záda, vybírejte holicí strojek s dlouhou rukojetí nebo speciální nástavec na záda. Elektrický strojek bývá šetrnější a méně rizikový než břitva. Při použití břitvy si zase dejte pozor na správnou přípravu pokožky a používání kvalitní pěny nebo gelu na holení.
Nikdy nezačínejte holit suchou pokožku. Před holením se doporučuje si záda pořádně umýt teplou vodou a ideálně použít peeling, který odstraní odumřelé buňky a uvolní chloupky. Teplá voda zabrání podráždění a zjemní chloupky, což usnadní holení.
Při holení postupujte pomalu a opatrně, abyste se neřízli. Nežehlte strojek s velkým tlakem po pokožce, raději holte jemnými tahy. Držte strojek pod úhlem zhruba 45 stupňů a vždy holte ve směru růstu chloupků, abyste snížili riziko zarůstání a podráždění.
Po skončení nezapomeňte pokožku odstranit zbytky pěny a opláchnout studenou vodou, která pomůže uzavřít póry. Následně naneste hydratační nebo chladící krém, ideálně bez parfemace, který uklidní podráždění. Vyhněte se tvrdému tření ručníkem, raději záda jemně osušte.
Pokud se často potýkáte se zarůstáním chloupků, zvažte použití speciálních peelingů nebo přípravků s kyselinou salicylovou, které udržují póry otevřené a předcházejí nepříjemnostem.
Holení zad nemusí být problém, když víte, jak na to. S trochou praxe a vhodnými pomocníky si pořídíte hladkou záda bez zbytečných starostí. Nezapomínejte na péči po holení a pečlivě vybírejte produkty, které pokožku nezatíží, ale naopak podpoří.
Průvodce, jak si sám efektivně a bezpečně oholit záda bez pomoci. Zjistěte konkrétní tipy, vhodné nástroje a triky, jak dosáhnout hladkého výsledku.
Číst víceEspumisan je lék, který pomáhá snižovat dětské koliky a nadýmání. Tento článek se věnuje tomu, jak bezpečně a správně podávat Espumisan novorozencům. Najdete zde důležité rady, tipy a postupy pro rodiče a pečující osoby. Článek také objasňuje, jak Espumisan funguje a kdy je vhodné jej používat.
Zjistit stáří a expiraci kosmetických výrobků je klíčem k udržení zdravé a zářivé pleti. Tento článek se zaměřuje na způsoby, jak identifikovat datum výroby a spotřeby pomocí různých metod včetně čárových kódů a symbolů na obalech. Dále poskytuje užitečné tipy, jak skladovat kosmetiku a chránit ji před poškozením. Upozorňuje také na rizika použití prošlých produktů.
Článek se věnuje tematice abstinence u alkoholiků a poskytuje užitečné informace a tipy, které pomáhají zvládnout život bez alkoholu. Zkoumá proces zotavení, fyzické i psychické výzvy a praktické rady pro úspěšné zvládnutí abstinence.
Bolest kolena může být příznakem artrózy, stavu, který postihuje miliony lidí po celém světě. Tento článek se zaměřuje na různorodé možnosti léčby artrózy kolena, od předcházení přes konzervativní léčbu až po progresivní a inovativní terapie. Nabízí ucelený pohled na to, jak spravovat tuto bolestivou podmínku a zlepšit kvalitu života postižených.
Tento dlouhý článek se věnuje tématu posílení kloubů a podporování jejich zdraví skrze stravu, doplňky a styl života. Nabízí praktické rady, doporučení na doplňky stravy a konkrétní způsoby, jak se o klouby starat. Čtenář se dozví o významu kolagenu, omega-3 mastných kyselin, regularní pohyb a dalších faktorech, které přispívají k lepší funkci a menší bolestivosti kloubů.
