Archiv květen 2025: Praktické rady pro krásu a zdraví

V květnovém archivu našeho salonu najdete spoustu užitečných informací, které vám pomůžou lépe pečovat o pleť, nehty i klouby. Tohle není jen přehled článků, ale i dávka praktických tipů, které můžete rovnou vyzkoušet doma.

Co opravdu pomáhá na akné a kdy přestat zkoušet domácí triky

Akné není jen problém teenagerů, řeší ho i dospělí. V článku jsme rozebrali, co na akné skutečně funguje, a hlavně kdy je čas přestat experimentovat s nepodloženými domácími recepty. Čistění pleti nestačí vždycky, někdy je potřeba odborná pomoc. Dozvíte se, jaké složky v kosmetice prospívají a jak se nenechat zmást mýty.

Stejně tak jsme si řekli, jak poznat, že je léčba efektivní, a kdy je třeba vyhledat dermatologa. Praktické rady, které pomohly i nám a našim blízkým, vám ušetří spoustu zbytečného trápení.

Nehty, klouby i péče o pokožku – základní tipy

Shellac je oblíbený pro svou výdrž, ale víte, co všechno ji ovlivňuje? V článku se dozvíte, proč někdy vydrží skvěle i několik týdnů, a kdy naopak máte očekávat praskání. Přidali jsme i triky, jak manikúru prodloužit a co dělat, aby nehty vypadaly stále upravené.

Pro ty, kdo trápí lámavé nehty, jsme shrnuli, jaké vitamíny a minerály tělo potřebuje. Některé signály jsou totiž jasným varováním, že něco v jídelníčku chybí. Není třeba hned sahat po zázračných přípravcích – zkusit pár osvědčených tipů a jídlo může udělat zázraky.

Co se týče bolesti kloubů, také tu hraje roli strava. Některé potraviny bolest zhoršují, jiné zase pomáhají. V článku jsme se zaměřili na praktické rady, co při bolestech vynechat a jak podpořit tvorbu kolagenu, aby klouby fungovaly lépe.

Nakonec jsme vysvětlili rozdíl mezi depilací a epilací, aby bylo jasné, která metoda je pro vás nejvhodnější. Známe všechny triky, jak zabránit podráždění a zvolit postup, který vám usnadní péči o hladkou pokožku bez žilek či nepříjemných reakcí.

Takže ať už vás zajímá, jak začít s kolagenem, nebo jak rozpoznat příznaky alkoholu u ženy, v našich květnových článcích najdete jasné a praktické odpovědi. Stačí si vybrat a nechat se inspirovat – vaše zdraví a krása si to zaslouží.

Akné: Co opravdu funguje a kdy přestat zkoušet domací triky
Akné: Co opravdu funguje a kdy přestat zkoušet domací triky

Akné trápí teenagery i dospělé a koluje o něm spousta mýtů. V článku najdeš, co na akné reálně zabírá a jak poznat, kdy přestat experimentovat s domácími recepty. Dozvíš se, které složky a kosmetické produkty mají ověřené účinky. Pochopíš, proč někdy nestačí čistit pleť a kdy je čas zajít k dermatologovi. Předám i praktické rady, které pomáhají v běžném životě mně i mým dětem.

Číst více
Jak dlouho vydrží Shellac: Vše, co potřebujete vědět
Jak dlouho vydrží Shellac: Vše, co potřebujete vědět

Zajímá vás, jak dlouho vydrží Shellac na nehtech a proč někdy vypadá skvěle i po týdnu, zatímco jindy začne praskat už za pár dnů? V článku najdete konkrétní informace o životnosti Shellacu, co ji ovlivňuje a jak můžete jeho výdrž maximálně prodloužit. Přidám i pár vlastních tipů a upozorním na běžné chyby, které umí zkazit i dokonale provedenou manikúru. Kdo miluje krásné nehty bez starostí, tomu tahle fakta rozhodně přijdou vhod.

Číst více
Co nejíst při bolestech kloubů: Potraviny, které kloubům zbytečně škodí
Co nejíst při bolestech kloubů: Potraviny, které kloubům zbytečně škodí

Bolesti kloubů často souvisí i s tím, co máme na talíři. Některé potraviny totiž mohou zbytečně zhoršovat bolest i průběh zánětu v kloubech. V článku najdete praktický přehled, čemu se v jídelníčku raději vyhnout, a na co si dát pozor, pokud chcete kloubům opravdu ulevit. Nechybí ani tipy, jak v jídelníčku podpořit tvorbu kolagenu a co naopak může péči o klouby zkomplikovat. Jasné rady a konkrétní tipy pomůžou vybrat tu správnou cestu k menší bolesti.

Číst více
Depilace vs. epilace: Jaký je mezi nimi skutečný rozdíl?
Depilace vs. epilace: Jaký je mezi nimi skutečný rozdíl?

Článek vysvětluje jasný rozdíl mezi depilací a epilací, aby si každý mohl vybrat tu nejlepší metodu pro svoji pokožku. Dozvíte se, jak jednotlivé postupy fungují, proč některé způsoby vydrží déle a které techniky se hodí na citlivá místa. Na konkrétních příkladech poradím, co čekat od holicích strojků, vosku a laseru. Nechybí praktické tipy, které vám usnadní péči o pokožku. Přečtěte si, jak zamezit podráždění a vybrat si metodu, která vám opravdu sedne.

Číst více
Kolagen: V kolika letech se vyplatí začít a proč právě rybí?
Kolagen: V kolika letech se vyplatí začít a proč právě rybí?

Kdy a proč začít brát kolagen? V článku najdeš praktické tipy pro různé věkové skupiny a zjistíš, proč je právě rybí kolagen tak oblíbený. Podíváme se na to, co se v těle děje s přibývajícím věkem a jestli se opravdu vyplatí začít už před třicítkou. Dozvíš se, podle čeho vybírat správný doplněk a proč nepodcenit zdravý životní styl. Přihodím pár vychytávek, díky kterým kolagen zafunguje co nejlépe.

Číst více
Jaký vitamín chybí při lámání nehtů: Pravda, tipy a co s tím dělat
Jaký vitamín chybí při lámání nehtů: Pravda, tipy a co s tím dělat

Trápí vás křehké a lámavé nehty? Možná vašemu tělu chybí důležité vitamíny nebo minerály. V článku se dozvíte, které vitamíny mají na kvalitu nehtů největší vliv, typické signály nedostatku i osvědčené tipy, jak problém řešit. Nechybí ani rady, které potraviny nebo doplňky stojí za vyzkoušení. Tohle je průvodce pro každou, která chce mít pevné a krásné nehty bez zbytečných zázračných přípravků.

Číst více
Jak poznat, že je žena alkoholička: signály a rady
Jak poznat, že je žena alkoholička: signály a rady

Jak zjistit, že má žena problém s alkoholem? Tento článek ukazuje, jaké signály a příznaky v chování nebo vzhledu ženy napovídají na závislost. Najdeš tu konkrétní příklady i tipy, jak situaci řešit a kde hledat pomoc. Alkoholismus se u žen často skrývá nenápadněji než u mužů. V článku najdeš praktické rady vhodné nejen pro blízké, ale i ženy samotné.

Číst více