Med je jediná potravina, která se nikdy nezkazí, pokud je správně uložená. Zjistěte, proč se med nekazí, jak ho uchovávat a proč multivitamíny nejsou stejné jako přírodní potraviny.
Číst víceRýže: přirozená alternativa šamponu a přírodní péče o vlasy
Co kdyby vám stačila jedna lžíce rýže, obvyklá obilnina, která skrývá schopnost obnovovat vlasy a pokožku hlavy. Also known as rýžová voda, it slouží jako přirozený kondicionér, čisticí prostředek a stimulátor růstu vlasů.
Rýžová voda není novinka – používali ji ženy v Asii už před tisíci lety. Dnes ji můžete připravit doma za pár minut: namočte polévkovou lžíci rýže ve vodě na 30 minut, filtrujte a použijte jako poslední krok po mytí vlasů. Nevyžaduje to žádné chemikálie, nezanechává zbytky a není drahá. Co vlastně v ní je? Aminokyseliny, vitamíny B a antioxidanty, které pečují o vlasy zevnitř. Když je použijete pravidelně, zjistíte, že vlasy přestanou být suché, lámou se méně a začnou lesknout – bez použití silikonů nebo agresivních surfaktantů.
Rýže se vztahuje k více než jen k vlasům. Její výtažek podporuje i střevní mikrobiom – protože rýže je snadno stravitelná a nezatěžuje trávení, pomáhá tělu lépe vstřebávat živiny, které potřebujete pro zdravé vlasy. A když se podíváte na články o probiotikách a kolagen, uvidíte, že všechny tyto věci jsou propojené: zdravé střevo = lepší vstřebávání živin = silnější vlasy a lesklá pleť. Rýžová voda není jen trik – je to součást přirozeného systému péče, který funguje zevnitř i zvenčí.
Nejde o to, abyste rýži používali místo šamponu každý den. Ale pokud máte suché, poškozené nebo pomalu rostoucí vlasy, je to jedna z mála věcí, které můžete vyzkoušet bez rizika. Více než 70 % lidí, kteří ji vyzkoušeli, říká, že po třech týdnech vidí rozdíl – a nejde jen o lesk. Je to o tom, že vlasy přestanou být křehké, že se lépe udrží a že se vás přestane ptát, jestli máte nějaký drahý produkt.
V naší sbírce najdete přesně to, co potřebujete: jak připravit rýžovou vodu podle typu vlasů, jak ji kombinovat s jinými přirozenými prostředky jako baking soda nebo vlašské ořechy, a proč některé lidi říkají, že jí díky rýži rostly vlasy rychleji než jakýmkoli šamponem. Nejde o magii – jde o vědu, kterou už dávno znají ženy v Asii. A teď ji máte i vy.
Která potravina se nikdy nezkazí? Pravda o nekonečném skladování
Archiv
Kategorie
Depilace vs. epilace: Jaký je mezi nimi skutečný rozdíl?
Článek vysvětluje jasný rozdíl mezi depilací a epilací, aby si každý mohl vybrat tu nejlepší metodu pro svoji pokožku. Dozvíte se, jak jednotlivé postupy fungují, proč některé způsoby vydrží déle a které techniky se hodí na citlivá místa. Na konkrétních příkladech poradím, co čekat od holicích strojků, vosku a laseru. Nechybí praktické tipy, které vám usnadní péči o pokožku. Přečtěte si, jak zamezit podráždění a vybrat si metodu, která vám opravdu sedne.
Co použít místo šamponu na vlasy? Přirozené alternativy, které skutečně fungují
Zjistěte, co použít místo šamponu na vlasy: přirozené alternativy jako rýžová voda, baking soda, čistící hlíny a vlašské ořechy. Výsledky, které skutečně fungují, podle typu vlasů a pokožky hlavy.
Svědění hlavy - příčiny, příznaky a praktické tipy
Zjistěte, co způsobuje svědění hlavy, jak rozpoznat příčinu a jak rychle zmírnit nepříjemné škrábání pomocí domácích tipů a odborných rad.
Nejzdravější maso: Co si vybrat pro klouby a kolagen?
Zajímá vás, které maso je skutečně nejzdravější pro vaše klouby a tvorbu kolagenu? Článek nabízí srovnání běžných druhů masa, vysvětluje jejich vliv na zdraví kloubů a tvorbu kolagenu a upozorňuje na chyby, kterým se při výběru a konzumaci masa vyvarovat. Přináší i praktické tipy, jak si z masa vytěžit maximum pro zdraví. Doporučení vychází z aktuálních znalostí v oblasti výživy a zdraví.
Kdy jít na depilaci a co vědět předem?
Depilace je oblíbenou metodou odstraňování nežádoucích chloupků, ať už z důvodu estetiky, nebo pohodlí. Ale kdy je pro ni ten nejlepší čas? Článek nabízí užitečné tipy a informace, které vám pomohou rozhodnout se, kdy jít na depilaci, a co očekávat. Dozvíte se, jaké metody existují a jak na jednotlivé tipy pro péči o pokožku po depilaci.